頭皮排毒淨化論3 s; s& k0 k( U a4 v2 f
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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頭皮排毒Q＆ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j, G2 n) r* {) ^1 J" q
+ ~% }8 x4 N% P- R \Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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& f; j# X; Z+ u& {$ c' N/ @A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。公仔箱論壇% S2 M6 I7 L8 @. e' w7 S
2 ~: K- ~$ s1 v4 ?( J: a! W: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb* t4 C( f/ ~! `* w/ z
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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Plus清涼控油茶* `1 \+ n1 M# S1 n" i- y/ Q
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～/ z6 Q3 e+ P. _7 o, M; ?$ F7 S
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
, H1 U: H( h0 J' r. R% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: V, R) f2 V8 c0 G- Y
& T- S! J% Q5 ]8 X! [) U: yQ2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ ! c# f2 v6 Q% z8 U6 V! @
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。: A. l: Y+ b7 Z) S0 k1 k6 b+ y
8 |0 c$ u( C2 n5 F' G( [5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
7 k3 C, W8 N; Q- d$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `& @) ]* P2 v: `; ^( M- g& Y
經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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Plus補血生髮茶
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長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
4 |$ u6 t3 w% P5.39.217.76材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
+ P( m6 T/ P% A' a0 A1 L公仔箱論壇作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ . @) N' G- y+ j* ?& h1 c
' e/ n* ]+ ?0 @* G5.39.217.76A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。5.39.217.76/ E% M, x6 w7 l1 U( _1 m7 s9 G, {5 l
6 j4 o7 u8 }3 h- x) s+ Vtvb now,tvbnow,bttvb頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。
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& T5 e% y: u* L+ r' }. f蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。tvb now,tvbnow,bttvb- b) v9 x7 h# c# }/ G( r
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
8 ~9 M* ^- r1 \: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。9 s* _( F+ u g& ] Z- i' M# u3 `$ P
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
! G" k' M5 U, _( ?4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [' j" G2 o! K. }
Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ + d) `. c8 T8 d" g+ E$ _, A, R
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。tvb now,tvbnow,bttvb9 X% I" n4 g" J. x! A+ [: o. R4 P
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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0 O$ M2 a, q( X! w! q. _5.39.217.76基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。公仔箱論壇7 h* ^% D: `8 Q: F
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！3 T. N4 \3 N2 l" m5 H- H* X2 A6 r
$ t# Z$ P. a: p" O1 D公仔箱論壇Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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- l* M4 V1 ?# _! {, \; c+ Z5.39.217.76A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。5.39.217.76& _. T3 K& h- Z: E$ y& `4 j7 u
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！公仔箱論壇6 z" ~) W7 @8 j
+ y( V$ U/ d8 N1 @' ?只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。5 T, y3 X' v7 i6 ^, [
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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: d# J5 r+ Z1 c/ n, S, z$ `冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。5.39.217.76! s s1 O5 h5 h5 X4 X
4 Z8 b4 y1 u# t7 Q2.以指腹或梳子按摩頭皮
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2 m6 R$ p9 e6 t% W% w- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮按摩操
) g5 }+ }4 m# `公仔箱論壇1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
4 \( o4 A( ^( V$ _8 ]% N7 U/ j5.39.217.762.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
: k/ j% C$ f, f公仔箱論壇3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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: M" ?) Q( o5 e8 D. O4 v& v% E, S梳子按摩法 % f2 U. M1 X d6 |( a+ G9 O5 R
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
9 z9 ^1 b4 h9 ~% }公仔箱論壇2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。$ f5 C; l, M1 k' ?: w8 g
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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