頭皮排毒淨化論tvb now,tvbnow,bttvb. C) {- F+ o! `5 A5 N+ Y0 L5 q
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？
1 ?' ]2 s6 c4 ]% H) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B* I5 Y# O2 \5 ]# O- e4 q5 Xtvb now,tvbnow,bttvb對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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) Q0 K; {9 Z$ s8 e" C" u. }2 q5.39.217.76直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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頭皮排毒Q＆A
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H. l( V* ~) \0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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& X: S/ |' n# p; a, C- ~% B! y+ D9 E5.39.217.76A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。5 U/ h: b! t# Z) r s' Z, }
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。- _! c" Y7 q7 O( M" J9 t2 [& A0 {
& I7 B% S' x0 ]若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。公仔箱論壇9 a( J! C6 l$ Q, r6 l
4 p5 n5 _1 f% gtvb now,tvbnow,bttvbPlus清涼控油茶5.39.217.76- q- E7 \; x- y) C
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～公仔箱論壇7 Y) B$ _7 C: w& i ~) W9 s) Q
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
8 {# e9 ^! y0 @* a$ {; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。' f% e- c- x. F" |* w: v1 ?; s
$ p' D. }- M0 h3 [Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ 2 p+ Y8 C% p" j; e* g) }( j9 T4 W
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！5 {) P! e) D; }3 `4 \) M5 K$ I
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經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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Plus補血生髮茶 2 G. D+ B# V% O! d
7 H6 G n! W! j( \3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～公仔箱論壇, }/ M6 x$ u x* g
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。5.39.217.76) U$ V, Z! c' G3 l
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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' k* E/ N0 c! J! k5.39.217.76Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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4 J5 L% ]) B( D5 j5 i) etvb now,tvbnow,bttvb頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u1 e2 p5 Q- a4 ^, u* B
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
& ?/ N( s& Y) X3 K% I公仔箱論壇水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
' r* C9 @$ q3 |! g J- R" ]6 } ^0 K5.39.217.76豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w- m% B1 {5 k4 l# ~4 F0 k
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ tvb now,tvbnow,bttvb9 E: z; V4 z5 q) ?7 ^$ V [5 o
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。: I: U5 P* P7 u( h; n+ ?
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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5 T/ L5 @/ h3 ^' F1 e基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！tvb now,tvbnow,bttvb8 @ M8 w- r7 `$ l D7 p h
* `: s$ K- y) D! V% z3 j' tQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？ tvb now,tvbnow,bttvb& U& z; V3 Q4 C- T6 b* K t0 l
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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$ ?2 e6 P7 A5 {( G+ V6 r美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！5.39.217.76! K" X1 X0 x( c' }+ T) H5 w' Y
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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0 c+ v; Y( G3 e% M7 x; z7 ?5.39.217.761.選擇適合自己的抗屑洗髮精公仔箱論壇( I+ c; Q1 w: e6 j9 B) q3 ^
* O8 _- y# I6 Y8 A- ytvb now,tvbnow,bttvb冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X1 T/ l- g8 O1 ?6 H
2 e8 h: b% B( g/ B7 R0 z2 p/ }5 _公仔箱論壇2.以指腹或梳子按摩頭皮
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, d* ^5 M" O) f$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮按摩操 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h; C6 x0 {# V" a9 T8 Y+ p
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。
; v. z: Y! l$ B0 q3 `8 U4 D5.39.217.762.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
R2 C, h1 U9 m0 f3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。2 H9 r$ E- N9 v% L7 p! d/ A/ G
# i. W3 h* F4 g/ k+ S/ \梳子按摩法
4 e% ~4 q* j- Q! `5 Z公仔箱論壇1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。公仔箱論壇4 }" @( F$ q" w% S4 R$ ^0 E" Y
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U; q) L8 l! s- J2 A1 \
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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