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[健康資訊] 三千煩惱絲 4大問題總解決

頭皮排毒淨化論
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檢測妳的頭皮狀況,看看究竟有無「毒害」,又該如何「消毒」?0 b9 Q& i2 p, K; b# Q1 G
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對全身上下的肌膚呵護備至,卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。" }# |- i; J- F6 ?& W4 n9 F) j

% C7 F& N  c2 |# y, Y; ?& M9 S公仔箱論壇直至雪花片片、油膩膩,甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在!
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/ h3 u5 T0 x4 p. ^& T公仔箱論壇頭皮排毒Q&A
* O* z0 G" r. w, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e, h4 E8 o. `" B0 G! b/ b公仔箱論壇Q1:頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉,最近還大量掉髮,該怎麼辦才好? 5.39.217.76! }8 U% `& |) M

7 M" w8 k( h& f5 t& U公仔箱論壇A:脂漏性脫髮症,可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
2 |$ _8 b) ~' L' ^- H6 C3 `' o7 `( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g8 J/ g- }$ k: _/ e
因皮脂腺分泌過多油脂,皮膚角質變厚、無法代謝掉,造成皮屑芽孢菌繁殖,毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮,時間一久,若發炎嚴重、持續,傷害毛囊,也許往後再也長不出頭髮。
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# P, p% U' `# }; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若患有脂漏性皮膚炎,可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精,可逐漸改善狀況。
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# o6 ^- G0 j( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Plus清涼控油茶公仔箱論壇4 a3 u& y7 k6 L1 F$ y6 g

( c' T2 @2 R/ u3 n2 Btvb now,tvbnow,bttvb想要預防脂漏性脫髮症,平日控制頭皮油脂分泌很重要喔!1天喝2份清涼控油茶,頭皮不再油膩膩啦~. P# K" |( P7 q; Q$ n# }/ Q% ^) f
材料:枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
/ V2 r# j) v: B( `& b  b  Z& jtvb now,tvbnow,bttvb作法:所有材料分為4份,每次取1份加沸水250c.c.沖泡,燜約5分鐘,待香味一出,過濾後加入蜂蜜即可食用。
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Q2:為什麼每當連續熬夜好幾天,頭髮就掉得厲害? tvb now,tvbnow,bttvb$ M. ]+ v9 `6 A8 s1 Q9 K4 `( [

+ f& p* t7 b" v) U  N( a' k" e+ gA:氣血虛時頭髮營養供應不足,容易掉髮。' j8 O8 A; Y0 V% X
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中醫說「髮為血之餘」,每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足,容易疲勞、怕冷,氣血無法上達頭頂,頭髮養份滋養不足,自然掉髮頻頻囉!5.39.217.76* M" V- K2 Z. \! g  Q* _) |

- Y1 H' w* ~5 A: |1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過穴道按摩,刺激氣血循環,就可以改善童山濯濯啦~6 O6 c( F0 \3 z3 K4 O
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Plus補血生髮茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% U5 k0 k2 I" W. r9 i
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長期消耗精神,導致氣血虛脫髮時,來杯補血生髮茶吧!記得在2天內喝完3份喔~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g" I) a  ^" B
材料:何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
6 j$ n( ?) u, ^0 }0 f0 _' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:所有材料分為3份,每次取1份加沸水250c.c.沖泡,燜約5分鐘,待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。公仔箱論壇* g- u( C, X6 T0 i9 s( Z& H2 _

8 X( m$ P& D, u) A' e# O) pQ3:看到別人披著烏黑亮麗的頭髮,我心如刀割,為什麼才25歲就滿頭白髮了?
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9 t# L7 B& m/ \1 }! rtvb now,tvbnow,bttvbA:腎氣衰弱容易導致早生華髮,補腎為第一要務。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w' |$ a7 C7 g

' ?' {+ a3 g8 m# z* b- K/ K/ `. {頭髮的生長其實根源於腎,所謂「腎其華在發」,若腎臟衰弱,頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材,慢慢地白髮問題就獲得改善。- T! q0 N( B8 w9 D( g  f4 A/ t3 m

) f) M0 i( V- D/ _  X" ^/ x8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜:芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
- N7 n2 Z3 \& G+ R/ k. s5 X水果:黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B6 V$ U! p$ o$ V
豆類:黑豆、黑芝麻、何首烏等。( Z0 v2 i7 I. L% H: e3 d0 B( `' E/ s2 E
海藻類:海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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) k  m: }# f) Q8 y' [tvb now,tvbnow,bttvbQ4:原本就有頭皮屑問題,但最近頭皮突然冒出痘痘,而且中間還有白點,請問那是怎麼一回事? ) ^( E' q" ~/ O) y
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A:只要日常洗髮清潔做好,頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑,造成毛孔被阻塞,汗、油脂分泌不順暢,久而久之毛囊便發炎。
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌,利用油脂及汗繁殖,其毒素(主要為蛋白質)吸引免疫細胞如白血球,分泌酵素溶解皮膚組織,造成頭皮發炎。頭皮發紅,是發炎的警訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L+ \6 P7 f/ V' ~9 }. f5 E! ]

* F- ?5 q- g' p9 w公仔箱論壇基本上,頭皮本身不會分泌有害物質,痘痘中間的白點毒素,是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」,就是它。
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+ W7 Y7 N0 w9 G" [" ^/ L1 U7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了看皮膚科外,也可自製精油調理液,洗完頭後沾在化妝棉上,順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上,消炎效果不錯喔!
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, s, l( _; u) r+ m1 C/ M5.39.217.76Q5:頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛,頭皮去角質行不行得通?
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. u. p, \; G- @: A公仔箱論壇A:只要日常洗髮清潔做好,頭皮去角質不是非做不可。5.39.217.76' \) H+ k0 _% G2 Z- I, A( W
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美眉們,有時頭皮出油、疼痛是壓力所致,若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況,不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦!5.39.217.76) ^4 O# t5 O, J' L& f4 f7 [$ _7 q
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只要平時做好頭皮清潔,多補充維他命B群,維持情緒平衡,避免壓力過度累積,再配合頭皮按摩,促進血液循環,頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。公仔箱論壇0 M6 d, w# i7 V/ T! [1 ^0 y
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |  ]. k4 I+ m  s) `- f

, j( ?+ [2 J% o5 R8 @2 W* Atvb now,tvbnow,bttvb冬天1星期洗頭3、4次即可,以按摩方式洗頭,別抓太用力。
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2.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操
/ Q% R! \4 F4 T$ G' I$ W- K1.雙手交握,以拇指指腹輕按頭頂的百會穴,採一按一放的方式進行。
7 j3 Z2 W8 g( L% c# C2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。! i0 m! O9 }; Q# ~+ M' g7 }
3.把十指深入髮根,利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。tvb now,tvbnow,bttvb8 W+ W1 V- M; K3 e" G- s

3 H, D. F& @( B+ E6 m5.39.217.76梳子按摩法
' ]9 m$ o0 F" B$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起,逐漸梳向髮際。
9 e. S( t8 [: j& m- g5.39.217.762.低下頭,由頸部的髮際梳到頭頂,再輕輕梳理整個後頭部。
& I( w3 m/ i$ }) s$ ^公仔箱論壇3.最後抬起頭,將額頭到頭頂梳1遍即可。
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