為什麼起床後不要馬上疊被 ？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M) I* ^8 e+ C; N. H$ u/ ^
& `/ j0 h' n" Q5 m) L# N公仔箱論壇; I4 Y! U8 r, u" \% a' r
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
. G$ K; E+ e+ v# z I4 L t+ l公仔箱論壇
m3 D- {/ C9 ?0 U7 t$ o& \2 J; X$ L5.39.217.765.39.217.760 z' W* t/ z6 A: j; j$ S. H8 F
5 O5 F4 B7 k& x v/ ?% ?公仔箱論壇人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。4 S/ p1 W; a/ p7 Z
+ Y! q0 b% v2 W' e
公仔箱論壇5 x4 M3 K/ ~0 E$ Y) O* T
# t- d, T7 r6 e% ?+ m+ R' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o" }* ]% J- ?* s- V4 x2 d
因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
