[健康資訊] 治療冬天手腳冰冷的土辦法

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1、睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進神經末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。
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　　2、洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾腳後應立刻穿上襪子保溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C+ H  ]- N* p9 ~6 ~
　　
) L& C) I9 t0 D' V, c公仔箱論壇　　3、女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶，裏面裝人熱水、米酒、薑片（熱水和米酒的比例是1：1的比例）泡腳。
" T) d& c1 c( y2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
) g% `& E+ P' d4 o+ q8 w　　4、在飲食方面，多吃一些加了薑片的食物，如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。另外，動物肝臟、蛋、牛奶、花生、綠豆、咖啡等，也有溫熱的效果。

willfai

THXTHXTHX~

chestnut

i need it....thank you for sharing!!!

gemini338

冬天來, 有用了.........:014:

aaa586

谢谢楼主，现在正好用上