要與伴侶享受美滿性生活，男士首先要睡得好。美國芝加哥大學研究發現，每日睡眠少於五小時的男士，其男性賀爾蒙睾丸素水平會下降一成至一成半，因而令他們活力大減，導致性衝動減低。有關研究刊於美國醫學會雜誌。男士每年長一歲，睾丸素水平會自然下降百分之一至二。該大學邀請十名平均廿四歲健康男子，參與一項嚴格的睡眠測試，首三天在實驗室睡覺十小時，接着八天每晚只睡少於五小時，每天都詳細記錄生活感受。研究人員分別在第三日及最後一日，每隔十五至三十分鐘為參加者抽取血液樣本。
8 h% {2 m$ w. f2 C( v- i2 Z公仔箱論壇結果發現，經過一星期每日睡眠少於五小時，睾丸素水平便下跌一成至一成半，最低水平是在下午二時至晚上十時，情緒和活力都受影響。" m, D1 ]8 u, l! b& M& m0 r# a
! G3 j5 J$ U) A" i" \5.39.217.76 5.39.217.76* r1 T, |5 r/ J; L
0 e9 c! Q! {! h公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~3 X$ U- A* P! S1 f! _& H& r! t
) j* X+ b8 q% [0 [/ \. g) P2 U& d9 g公仔箱論壇
5 l2 l3 K. @: x8 w& b! Otvb now,tvbnow,bttvb
6 x- K% c% P: K! f( a
. X0 Q$ k* s% f4 i8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- R1 b) i$ F! b* I4 ~6 u4 ^8 Z# Y
5.39.217.76* j& }: z. S" @$ R* j c) C& `8 n% G
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y/ F- i! r7 i( y$ ]( Q2 z
tvb now,tvbnow,bttvb- O A- p& c7 m/ ?9 H- j& q+ g
. k& a. t% t. u; O7 stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. @( j2 t" i3 s4 h
" H0 G5 ~- O0 V$ `0 b
5 L& U1 S3 b @5.39.217.76" \1 V/ T7 s; c4 H# ]. s
9 w6 o3 V6 |6 l# T- A
資料來源及更多相關資訊:阿瀧的幸福小館 5 N& K! I! D. S7 ^1 G$ `2 a
|
發表於 2012-1-11 07:01 PM
| 