要與伴侶享受美滿性生活，男士首先要睡得好。美國芝加哥大學研究發現，每日睡眠少於五小時的男士，其男性賀爾蒙睾丸素水平會下降一成至一成半，因而令他們活力大減，導致性衝動減低。有關研究刊於美國醫學會雜誌。男士每年長一歲，睾丸素水平會自然下降百分之一至二。該大學邀請十名平均廿四歲健康男子，參與一項嚴格的睡眠測試，首三天在實驗室睡覺十小時，接着八天每晚只睡少於五小時，每天都詳細記錄生活感受。研究人員分別在第三日及最後一日，每隔十五至三十分鐘為參加者抽取血液樣本。5.39.217.76# A S" Q" R" d" F* D
結果發現，經過一星期每日睡眠少於五小時，睾丸素水平便下跌一成至一成半，最低水平是在下午二時至晚上十時，情緒和活力都受影響。
1 P8 \2 |4 e, t5 ^3 P Qtvb now,tvbnow,bttvb
& f b0 |6 @: _- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 s# H2 k& I' [& R7 u
5.39.217.760 H1 [6 y+ x, j& a: A* w- _
公仔箱論壇* ^$ a6 A" y4 v( e+ b
1 @8 \! h/ {8 w3 S+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 S, f6 z3 q: ~' }
公仔箱論壇1 E% s( s. V, \# U3 a
7 L: i+ {% S5 v$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
' G6 P+ `6 N$ Etvb now,tvbnow,bttvb
y! g' B. f* z m
5 S2 f) ]5 \$ s: ~( p# h) p5 `
4 J- J3 O5 U* Q( e1 t+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g9 v( A1 ^5 u% E) d$ ]3 U1 a
5 i- H, P H/ ^) |! e2 o6 \0 R" K
& B P' J8 k1 i
& Z3 J: N- i( A4 ]* R9 U( p
- f: j" `; a0 g" W tvb now,tvbnow,bttvb; V, |! q3 Y- s" [0 U* E
資料來源及更多相關資訊:阿瀧的幸福小館
+ V4 K# j5 Z3 N9 v5.39.217.76 |
發表於 2012-1-11 07:01 PM
| 