要與伴侶享受美滿性生活，男士首先要睡得好。美國芝加哥大學研究發現，每日睡眠少於五小時的男士，其男性賀爾蒙睾丸素水平會下降一成至一成半，因而令他們活力大減，導致性衝動減低。有關研究刊於美國醫學會雜誌。男士每年長一歲，睾丸素水平會自然下降百分之一至二。該大學邀請十名平均廿四歲健康男子，參與一項嚴格的睡眠測試，首三天在實驗室睡覺十小時，接着八天每晚只睡少於五小時，每天都詳細記錄生活感受。研究人員分別在第三日及最後一日，每隔十五至三十分鐘為參加者抽取血液樣本。5.39.217.76& H4 b4 `4 L8 ~
結果發現，經過一星期每日睡眠少於五小時，睾丸素水平便下跌一成至一成半，最低水平是在下午二時至晚上十時，情緒和活力都受影響。
/ H7 C7 ]; o4 d5.39.217.76
: U" T, V" b+ C" F% htvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.767 p( ^* e9 G3 n3 l, m# t& `- X
公仔箱論壇3 W+ M; r: [9 L3 `8 {7 `
9 |+ q* C4 t/ ^& t* ~' c4 Q3 f公仔箱論壇
1 y+ b2 j- ]9 I
. y2 a6 p% v% i7 Y) mtvb now,tvbnow,bttvb
1 q7 R7 ^+ c4 b+ y$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B# y2 E2 A/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R! n7 ~2 h' w1 L2 W: e" u3 D, p# K1 \
2 |4 o2 o3 ?4 Y8 c& K* ~2 Q公仔箱論壇
; ^6 q5 H( u8 [% E+ h/ ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g1 e! r8 G" c8 g2 I3 Y4 H( e
公仔箱論壇. h' S5 W7 m+ @8 u5 \+ i
8 A' T# F1 y w" G5 c" p' c6 R0 P
' X4 v0 B, T, W' k5 Z4 j3 [! v# l
" K$ q7 P d6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s2 P) k. ~; n. u
, s" T/ ]8 s1 K0 j
資料來源及更多相關資訊:阿瀧的幸福小館 + o N/ v1 N! L3 M
|
發表於 2012-1-11 07:01 PM
| 