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材料： tvb now,tvbnow,bttvb* D) ^9 o* k( l, K3 {! ^8 z7 \' ?8 H
青江菜
* H: b( p" m! e8 @: l" T# O1 p! @ ?5.39.217.76香菇、荸薺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m# }, L5 W/ V5 c
素翅、芋頭tvb now,tvbnow,bttvb/ w( g* _; u6 c
素火腿、板豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l5 \& U+ V" n) c2 `0 j" J5 h5 p
紅蘿蔔、青豆仁 5.39.217.76- k% `# d' ~* ]4 i; ]* i
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb) ?. ?9 c/ l" o+ {4 C
鹽5.39.217.762 Y1 z% D. Y" y
香菇精' d& Z( |1 x$ f/ K, \& `: C
太白粉
h @& p4 r( }$ x6 p) ]+ [! L% i6 Rtvb now,tvbnow,bttvb香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z! e- j! F. X$ m4 i" F$ X
作法：
7 O* \0 I6 V+ d# T7 E2 F. u$ D9 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
$ m' }1 a& e/ w9 n+ ptvb now,tvbnow,bttvb2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
2 ~2 x4 Y$ C4 c/ r! W1 G3 }公仔箱論壇3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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