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材料：
/ j! {; u/ ~! K; J# ?0 X3 Y5.39.217.76青江菜
# z7 b9 ^3 X6 y- R公仔箱論壇香菇、荸薺5.39.217.766 A: }- B" A8 N- Y! h$ S2 e& I
素翅、芋頭
' m; i ^; P5 i- |. _% V* c' z素火腿、板豆腐5.39.217.76( F$ b8 Y" b- \! I Z
紅蘿蔔、青豆仁 tvb now,tvbnow,bttvb" E0 N5 {+ `1 D J
調味料：公仔箱論壇6 S* d/ O! i2 Z9 x8 J- d
鹽1 R4 s2 i9 J% z$ u! @/ u
香菇精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b! E4 j4 c7 t, h+ n
太白粉tvb now,tvbnow,bttvb+ @2 C2 L! d4 U: @
香油
* s0 M4 S' h# l5 c L公仔箱論壇作法：
; R T" ^0 g& k( ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
# K- C' C s$ {9 N, A l+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。5.39.217.762 a( }% K7 r' W& s: {4 e& @ G
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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