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材料： tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ M4 q( X0 `& |, e. v
青江菜
8 g5 [+ |1 }' E香菇、荸薺
: a/ g) N9 I6 H" S5 L素翅、芋頭
* x) W# a3 ]+ e8 ]tvb now,tvbnow,bttvb素火腿、板豆腐公仔箱論壇9 r$ C! E0 W5 t$ H$ p$ a: {
紅蘿蔔、青豆仁 ) X6 R0 q. |; s
調味料：
& ~( X, l3 u; S. _公仔箱論壇鹽公仔箱論壇3 T" b6 e' f7 ?5 b% |0 O& n8 U
香菇精
' O& F# Y G/ t* A9 E( k公仔箱論壇太白粉4 i. W& N/ R6 r* e
香油
+ U' Y4 d7 ^' q% m作法：
; E/ l( e; l' U% v2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
4 U, L' f7 u1 o5.39.217.762. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
# ~1 H& R" a3 s- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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