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[健康資訊] 玉米粥

玉米粥
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【說明】
- [- N& @1 u; P6 V# ?- g! ]2 }* u4 q【玉米】味甘,平。主調中開胃。
【功效】
" B8 n7 k, \) A2 J: d2 c# Y$ o6 m公仔箱論壇健胃寬腸。
【材料】0 ^' P( @$ ^. D# F" c; E) z2 |
玉米粉30克,糖或鹽少許。
【做法】
/ g, W9 h/ N# r4 c7 `將水燒開,徐徐加入玉米粉並攪成糊狀,待熟後加入糖或鹽溫服。
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