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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) C! ^ ?5 u' m# `8 f
. G+ |$ r( F/ k j+ P5.39.217.76西芹 300公克tvb now,tvbnow,bttvb$ ]: O- g# n5 {& G, s
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中卷 250公克
1 E. k) _+ H4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E5 b! P7 l6 K# _; H公仔箱論壇黃甜椒 50公克
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- d: H/ ^: K! r# V$ J! x+ U5.39.217.76辣椒片 10公克
- _) f/ i2 A: w+ L3 ?/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?, w9 C2 G# R4 U5 K2 q9 Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h. E p6 {! l# b4 @) d
3 }( H# G# ]: W( o" F/ H5.39.217.76【調 味 料】
4 R3 ?$ T3 Q+ z! x1 `: S, T) Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 _$ ^' ^0 j( I3 o. s- F; S5 o+ k
鹽 1/4小匙
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雞粉 少許
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米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 |( {8 }! E! g; n- e; d. t. P
9 O+ Q7 v. i& K( P公仔箱論壇香油 少許
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb# \3 T4 r+ U8 n5 ^7 x
" K+ a4 T1 \6 {5 F1 I* stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
8 t+ v( P; A# f, C. r8 ?3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L) b- N5 u+ l( w! N" p0 s3 V1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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5 ?' S; g) p: s, [, u( Y0 f- u2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。+ i: D6 M/ X- I( f7 v& G) ~
3 g! q! U; {7 b% \; E, W3 H3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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