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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g( q1 O8 j4 M3 f( X0 F8 n: v
* z1 U' g$ h0 E" |- b西芹 300公克5.39.217.764 ^# X& C, D8 C; \' l V6 Y
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中卷 250公克
( @. J1 _ Y4 E. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 b/ J. i# U: ?' ?& O2 K
黃甜椒 50公克
; h$ D" H1 c' l" _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I9 m' C; }# Z/ g5 t
辣椒片 10公克
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6 O- k, d5 n) N( G' M6 g7 r5 ]蒜末 10公克
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【調 味 料】. }% Y7 L* _( g4 n
8 S# r* d1 `2 G" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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雞粉 少許* ^/ V/ Y' d6 I
) P; q/ H4 F2 @+ g0 _" s米酒1大匙5.39.217.76! N) P1 L8 y; X3 e9 q$ p. x4 r
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香油 少許
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' M4 G! }7 z; L4 j: C公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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2 o1 E$ \9 M* a4 `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& s* w4 [/ z) Q
% W# P& L) R5 [2 `; G3 D/ [5.39.217.761.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。5.39.217.761 y5 y4 |+ e5 |$ a5 g7 ~8 M+ J4 T
! I5 \, U$ A; t2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。公仔箱論壇" `0 _+ X2 `+ Q( W
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。5.39.217.76+ k; Q% K; _5 L2 d& P! _
* `. ~- ~$ l! `) ?0 t: R" |3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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