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4 {* V, N E) N3 c# r& D: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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西芹 300公克tvb now,tvbnow,bttvb* F- X) V; s, K3 G3 Q- y
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中卷 250公克
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黃甜椒 50公克5.39.217.761 ^, o# _) M; E) G
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辣椒片 10公克- `0 g I6 I) B
5 F: D9 _4 o+ C6 f/ P T公仔箱論壇蒜末 10公克: M$ |. Y O. f
4 r9 A6 m6 @8 M【調 味 料】
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. P! Y4 Q1 l8 N' G鹽 1/4小匙
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雞粉 少許" S8 h3 s9 X# c" m/ f5 p* d
tvb now,tvbnow,bttvb8 N: F+ a6 z, X) E6 N6 m
米酒1大匙
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香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 Y/ {6 K- [# R/ p8 t7 K( e% S
5.39.217.76 i: @3 |6 V& m1 G
白胡椒粉 少許公仔箱論壇; n& w4 k1 p) W2 j. @, B
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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: O9 s/ r2 g4 \! q3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。8 p$ U4 { J' z8 W5 R+ s8 L
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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