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三層肉 500公克公仔箱論壇9 ]6 ^0 h3 K: ~/ u p
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筍絲 100公克# ]6 n; Z! @( a; v( J% @7 ~
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青蔥 1支0 _3 _7 N6 H, P, `6 u
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蒜頭2粒5.39.217.76) N8 @4 v% ^' h" P' v/ h
- x$ J4 Y* A; J2 s! V5.39.217.76薑 5公克) y7 n% A1 Y8 m- h! n( G% X
- q) Z# g) \9 a: t) S) D: _/ [4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 ~( V8 o, w( R
7 t% g6 q7 ?% o( ^( `0 y9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1小匙公仔箱論壇; P# h/ p& E/ X- c9 i& w+ N; J, g
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醬油膏 2大匙
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4 t0 k% P+ v/ W1 q9 e* Q公仔箱論壇醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. m' c+ f/ f' g7 J3 M) r1 t' V
. O6 }- w" F8 N砂糖 1大匙
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水3碗
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【做 法】; X6 M% z! @ m9 q: e; D8 z
' |$ ?9 B; `8 w公仔箱論壇1.將三層肉切成長條狀，放入油溫約190℃的油鍋中炸至外觀成金黃色。
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2.將筍絲、青蔥切成段狀，蒜頭、薑切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e+ F! j, Y5 {! Y* l; m3 U7 i# |9 }
: V3 F7 {* g* x, B. u5 B$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取炒鍋，加入一大匙沙拉油與作法2的材料爆香後，再放入所有調味料和作法1炸好的三層肉，以中小火煮約30分鐘即可。5.39.217.76: i, F" c p; q" |) k5 }- t
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發表於 2012-1-7 10:30 PM
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