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/ _- G8 q. J% Q+ X' J4 j& v公仔箱論壇三層肉 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O. M. g, C7 G# m- B. T- R; Q
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; I; G4 P2 J$ Q0 V m9 R公仔箱論壇青蔥 1支3 w, b2 B& b0 J$ `* X
5.39.217.76, \8 p+ i# q2 ^2 C p* D6 \7 J: K% _
蒜頭2粒
' T7 A6 o2 L' a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! Z3 R q0 ^5 c, h4 J6 g
薑 5公克
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, d3 J) Z4 i" d& }, z0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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香油1小匙
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醬油膏 2大匙
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' j5 \( ?$ \ ~/ p7 o( O醬油 1小匙5.39.217.76" U6 j; G/ f$ d8 T
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砂糖 1大匙
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水3碗
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C; Y' M p8 P: D! L; x5 l; G) z
$ t6 \1 i# c3 c; w1.將三層肉切成長條狀，放入油溫約190℃的油鍋中炸至外觀成金黃色。
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2.將筍絲、青蔥切成段狀，蒜頭、薑切片狀備用。
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" F4 }$ O K; j) R) y- B' O公仔箱論壇3.取炒鍋，加入一大匙沙拉油與作法2的材料爆香後，再放入所有調味料和作法1炸好的三層肉，以中小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-7 10:30 PM
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