d3 J4 y* S6 W7 N8 @& p【材 料】! T, B& x6 Y0 j% c- G# f& \
) k0 s8 ~+ l8 }: p+ I公仔箱論壇鳳梨罐頭 250公克5.39.217.76) v T% `* E0 o( `4 P, K
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蝦仁 200公克3 O* J9 h" [7 X8 i$ F
! d0 _ y6 E3 E ^' Z& p香菜 1支5.39.217.76: \4 k, y) @7 }! e; |4 b
* h! U- ~$ {# v. i7 d0 qtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb! N% m2 t) d( w& f/ l- a4 W8 E8 U. O
5.39.217.76) p9 q9 ?0 \3 T7 ^4 g2 O/ `+ I4 ^/ e
【調 味 料】
) e6 O0 t' t# t9 r" O |7 c4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q& V" W# g( f, B, X9 \" c
美奶滋1大匙
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鹽 少許
5 A1 c! T' i4 R* P4 l! J, P, `" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( i3 F: G! d1 \7 s. `. q1 j4 W
白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `7 T. W( h' ~% e
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【做 法】5.39.217.76( i: R% C; _; ]4 p! X }
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1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。
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2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。
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) s1 s- i1 l& l6 ~5.39.217.763.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。
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+ A. \1 Y, m& |4 Z; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。公仔箱論壇! F0 ?! _; |# {
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發表於 2012-1-7 10:28 PM
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