& y8 Z3 ^4 C/ x/ e2 ]/ ~! {( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b; h1 R8 B( r【材 料】
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( w4 v8 m3 `& `0 j- c3 V/ k; L中卷 1尾
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7 Q: ` l' J8 K a6 M壓碎的蛋黃 2粒
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2 R2 A) T- T8 T# q公仔箱論壇三色豆 20公克( q* W# ?: F% G+ A% J2 |
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紅甜椒 10公克公仔箱論壇2 b/ T6 `" B1 `
3 k; Y, y6 C% |" c8 T5.39.217.76黃甜椒 10公克% |- c7 t$ s# o) E4 L
8 Z4 R: A8 c I* J, R; T/ [+ i5.39.217.76牙籤 3支
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3 x0 ?- Y" r% m3 q2 G- e' u g6 r6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 少許
* l4 ~$ }, S# ?- i; M5.39.217.76
- U/ @5 Y' l4 u4 k公仔箱論壇白胡椒 少許
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香油 1小匙
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]& h g. ^3 X+ Q2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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' Z/ _, V% ]8 C- L- [2 x1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。5.39.217.765 Y7 o: I W/ W( c
2 M0 H. k5 l* r- e1 Utvb now,tvbnow,bttvb3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。公仔箱論壇9 h- N" @; G' M8 W2 h' [$ j, Z
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M- v; ?% l( v2 O5 v& i( J1 k* L b% ?
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v" g' B) u! x; }- f8 Y2 B
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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