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【材 料】
1 l/ p- c" [" m n$ F* i/ a5.39.217.76
4 n. t3 B1 `4 z. n中卷 1尾tvb now,tvbnow,bttvb# B2 `0 ]) w/ l" p8 |/ n
! B0 N5 {$ ^9 B1 u; Z4 Ntvb now,tvbnow,bttvb壓碎的蛋黃 2粒公仔箱論壇/ E* t9 ]: A3 u" z* v1 S
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三色豆 20公克5.39.217.76* ?4 v6 w2 b' F9 _: T
0 @+ ^& j" c+ S" _7 d2 ]4 }/ z# r紅甜椒 10公克公仔箱論壇" b w, ^/ N$ i) `2 E
6 l: w' a6 ^( {2 a3 l( Q2 }5.39.217.76黃甜椒 10公克
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牙籤 3支5.39.217.766 y. m0 {: b. W; c+ i% K% H+ V* N
0 [1 j* D0 y5 s2 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! |, G/ S! B) L- E
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鹽 少許
* J# n( V4 Q" S/ P8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
a) c7 Z$ C9 ^5 w8 p! j5 V, Ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許3 ~# b$ E: r. \( L. d
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香油 1小匙
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% }/ e" P% W3 v( x5 z5.39.217.76【做 法】
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& B8 Z5 m5 u% N% O: g) R T/ {1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。( {% S$ C, v% A9 L: x
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。' _, p3 o3 c; c1 x& R0 @
4 S+ y' d) q/ B公仔箱論壇3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb- K" v# v R( A, j% S
1 F2 C6 p3 g( R4 ?- t9 m5.39.217.764.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。+ {9 D* ?, Y! |; H$ _
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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