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# _, I5 U3 |3 @; j3 ?【材 料】
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中卷 1尾
' _/ b, w# F: j) X; J- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~; V3 I9 s* @( }* K- O! ], W# }壓碎的蛋黃 2粒
2 _! P- o4 \* X' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 s7 ?$ o2 r" o8 W' b* m/ a6 V! U( F
三色豆 20公克
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紅甜椒 10公克" t: n; } F0 f, C3 t# ?
2 V& T+ X x7 a. {; i4 _, I黃甜椒 10公克* H) i1 B! F v; T V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q( I* w% a6 B$ h7 _* f C
牙籤 3支
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: Q/ ~& T0 g6 p3 m# H c' f【調 味 料】5.39.217.76! s4 M& ]& f! ~
+ K6 U N$ }8 c4 ?2 L e) P# R" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許; f$ t& Q6 k3 L9 Q8 J$ n! n; y* m
7 ~9 D5 m( G# stvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許
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3 B% w) g6 V2 @8 R5 U# Z2 ttvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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【做 法】
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9 F/ {- q. L K; `/ Q+ p公仔箱論壇1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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' V# X3 O, e6 j7 H. stvb now,tvbnow,bttvb2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。5.39.217.76+ J( C5 Y! {0 q1 R4 N
4 v3 T* L. x0 s5 |4 z/ d+ O- W, h0 k公仔箱論壇3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。8 a1 T) k% _! P9 G6 [3 ~
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb3 u* ~6 l' x% o" Y- \" N
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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