2 t( |0 F3 ?$ ? Itvb now,tvbnow,bttvb # b0 Q; V" r! w& X
【材 料】
) a2 t0 N# F+ R: @公仔箱論壇 公仔箱論壇: H9 B+ v3 p: Y7 P" \9 n. N
中卷 1尾公仔箱論壇& m3 p9 c& \9 z; m
 " v+ d* z \& m* ]9 o
壓碎的蛋黃 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M2 b+ O6 v6 D2 I: U' u3 z, w& r) [
" D: O6 ^9 s- j* g5 ?8 x三色豆 20公克; O) h* V% F. g" b) k. X8 N
) Z. \9 y9 z5 T. v W5.39.217.76紅甜椒 10公克公仔箱論壇# } z$ _( N5 L) r0 P
( ~* Z+ @$ M6 S9 w3 ^# N
黃甜椒 10公克
$ G9 v9 v, V$ n L+ F! I+ K
- }# C1 E- A+ Z r( |' utvb now,tvbnow,bttvb牙籤 3支
9 t6 j* Y/ [$ z; h0 S) f公仔箱論壇9 t1 H j7 |7 \' u7 a6 @( K* |" w0 @
【調 味 料】
O8 a( v1 h8 ^0 J/ N" O+ g2 x公仔箱論壇# u3 o; B+ @: h! c
鹽 少許
+ r/ d7 `+ ?, mtvb now,tvbnow,bttvb5 F9 o8 S l0 U& a
白胡椒 少許
3 J- A, w2 e" Y: i1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
$ {! G( P( O6 Q, Q' D( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
: J* c5 J0 s+ `( x7 `- k" h8 Y公仔箱論壇
P& _/ S, {# w& H【做 法】
3 g; c& Q* d7 W. k" G5.39.217.76 5.39.217.76+ N; M( y7 ?- X7 _" b& L4 J
1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i/ e( @6 ?+ M3 ~6 @# o4 r
+ g9 F+ J9 ~# O( B0 g
2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
' Z4 U$ T0 ^4 }" u8 u' t% _0 x1 w8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z6 E, Z+ B/ l' t" x9 @3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。5.39.217.760 u. r4 d8 E5 h# D; P3 Q! O. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V) U) H/ [& z+ x' t
4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。. C, q" ^9 [' X- }1 D
: P, o$ L; {8 c+ E5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。! Q; n, ?" e- u) ^
|
發表於 2012-1-7 10:27 PM
| 