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[西式食譜] 焗烤佛羅倫斯雞腿

材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。
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5 T/ O( }5 t: C6 Z2 g/ B: n8 |5.39.217.76調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。
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  w; y2 n. @4 I作法:5.39.217.76  M5 Q3 G) I, z& c8 I! }
1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。
( |+ K" Q( P4 }公仔箱論壇2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。
8 o: G$ Q" r  M% J9 a2 i: ~tvb now,tvbnow,bttvb3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。
5 |* d5 U: m% Z( P- t: V% g& h/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。 # T& A) |5 w5 s+ Q
主廚:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。
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