這八種東西少吃比較好7 f7 d+ W0 r; u8 z& ^6 t
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，4 L9 A5 Y' C v7 e4 a3 E) @; |
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb( Q+ q3 n7 H% A7 t. m+ L
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* U+ i `0 h/ I s1 u3 ?(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。7 X v" w8 E- A4 X6 g5 e0 W0 G
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，5.39.217.76* R. z2 T' O; i8 A, C
! c/ ]) u+ L6 L& F( M8 k- I) l9 T0 }5.39.217.76 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》tvb now,tvbnow,bttvb- ^4 [7 Q$ t' A- f# F3 z2 j2 F6 K# k
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L' c4 U0 I: }$ c" o: f$ T. ^$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb0 X( Z& v! s# w% x- f
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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: [* N- | N3 x) ~* x2 [" C(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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/ E5 b7 x" ?4 Y% a" s) Y(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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