這八種東西少吃比較好
, d" o" [4 u% o8 v1 C+ d( g(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，6 w, z8 t$ S/ A' M5 \6 Y
( S* \& E) J$ y$ |
會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.762 M! N( J+ s" \5 u6 o) y" d# U
5.39.217.767 j: j" x6 w0 N$ H4 Q ] y3 @+ x
7 `: K8 V0 g9 K" q5.39.217.76(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
0 e$ M$ I) r3 { Q2 {) S
) ~' O5 j. q& F2 ~; i, p 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.764 t8 ]8 Z* B' ], r Z d
, x7 [+ o4 z( ~; \+ r$ p/ k' g
" X7 @: F; E* U, D4 y2 x4 ^9 o' {# i! x5.39.217.76(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z* \2 I8 k! o2 |
# Y/ `7 ~$ U! n2 i
1 ]" _! ~+ K/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，: I# Q) Z( X* h! W% U: T
4 W! B: V8 f8 A$ wtvb now,tvbnow,bttvb 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
9 X% ]% ?' X, i+ b5 I
/ g7 Q7 M6 \8 Z3 u* q( @' K4 p; L0 i1 @0 p# k6 C6 }0 K2 G7 M i
(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，公仔箱論壇4 h# B9 x, \0 p. d6 S6 v( {
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.76' l$ c; F. ?0 E# p2 i" N* V
! |/ D8 D& e0 b6 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& L9 n2 o# @) d/ |, z7 h
(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb" {2 i, n/ L" H. z) j" P1 o
/ J6 S7 f" O8 C% W# q8 g" r
7 V7 v, z" g( X% F/ U$ i! o1 X(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
/ o" n7 l, N3 ]( S2 \: M6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D( V3 ?. I/ S0 q公仔箱論壇
4 Y6 Y7 E" L" ~8 v1 A8 z(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
|
發表於 2012-1-5 08:41 AM
| 
