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[健康資訊] 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \4 y% z1 R/ ~4 ]
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,
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- P8 }/ G. s5 c( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。: L6 `5 f% M0 f  ?# Q$ S
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(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,
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  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ ^6 _' @. x+ Y& o, z( Q& D; r
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8 B. ?9 @8 j/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb6 U. e  N( \, ~' p/ `

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(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,1 U) S- _1 r" {: e1 W' K) C
  
6 X9 \* S3 j1 ^& ?( G4 l/ R  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
) g6 Z+ u1 T/ f/ v+ b6 m7 R( Y6 r( b5.39.217.76  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。+ ^" i2 j$ V1 }" [7 e" S: R  e

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: ?. U, X- N0 [8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。# f) T1 ?& o  v. T1 y! \3 e6 Y
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(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.
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