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[健康資訊] 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,
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+ O$ O# R6 z2 G. `& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.764 l6 l$ I5 [" L, [  z0 `/ e; v
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: L5 A/ E: {% i! ctvb now,tvbnow,bttvb(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,tvb now,tvbnow,bttvb  p4 P8 `6 f1 r" j, j  }2 m% g2 S
  
( [2 J  r6 S/ H) `- Y' z0 Ftvb now,tvbnow,bttvb  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。5.39.217.76* ]! G, ^' B2 X+ r) G/ i. a

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(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
2 V3 l- \$ L  J& T, N( Dtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D* G7 N: D* b% j
  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,
1 N) g7 c; A( p9 {( Dtvb now,tvbnow,bttvb  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。6 @4 a. m4 _) m5 a3 J  A2 b/ I- A
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6 y1 F* ^  F4 Z% }9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。公仔箱論壇: n+ U2 K+ ?7 I/ m" A

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' {! I3 `0 h) z- w9 f1 V  |5.39.217.76(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.
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