這八種東西少吃比較好
+ W5 w+ t" I5 E' v! ?6 B- ^. G(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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q+ }; D! s F( s3 i- _* H3 M公仔箱論壇 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，公仔箱論壇! L7 F9 G; r* d& ^7 R- r
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇5 x( E4 P. V; ]7 l( I
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 Y* a; [. B9 } n5 j
! J* W% x7 t9 h+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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" @3 H& I7 |+ {5 ^2 X公仔箱論壇(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
5 D0 d6 y1 z% l3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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* p* N6 v8 W8 n9 R- ^! ^; u1 H5.39.217.76(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇9 a+ R4 e* a0 g* z: Y5 T% l( @% c
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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