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[健康資訊] 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好5.39.217.76/ u1 M6 Y4 l; M: c9 _4 s
(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,公仔箱論壇) I% m- R3 @6 C8 G4 E- e
  
: `% G$ r3 ^: T  B  會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.76) D! l( S" v8 F4 y6 E2 |% G- e
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(2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C# i8 c( ^  ?1 `( q: ?
  
( m/ v# e* h* \. n+ Atvb now,tvbnow,bttvb  以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
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(3) 味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb/ d0 G- a, P8 Y5 H4 K6 `6 T( t- _

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7 k+ d% Q5 _+ G0 G0 [9 z5 q8 n2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,
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) ?4 F* s9 \& g! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅,會無法抬頭作人》( G1 }1 B1 S, {. ~5 @" X, b

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; N0 u" A) Y1 }4 `. ^(5) 豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,tvb now,tvbnow,bttvb6 r" V; D# \& j5 ]5 m+ }: ]
  而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
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! w, o5 Q) t  n2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb3 I8 K) `/ m& D2 @5 B) t) Q$ u
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(7) 醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。4 n. `* [& ?0 n+ T* u

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(8) 油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.
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