這八種東西少吃比較好7 d1 m0 x. @, w
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，tvb now,tvbnow,bttvb, P, E8 r/ x9 F$ a1 m
. B4 Q1 Z) M8 M8 B9 A$ I( g公仔箱論壇 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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D3 w' c* [6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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9 u X8 X$ o/ W5.39.217.76(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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6 r$ ^7 Z) `2 o% w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |1 @' p+ \2 X- c( z
(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，) H6 B$ x6 T# I; z
2 Y* p' D: _4 @4 }2 {0 E I8 C公仔箱論壇 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》6 R/ Z/ V9 n7 ?4 t- C
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; j2 g b$ h9 N: m4 F5.39.217.76(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，5.39.217.76$ [3 r8 x# o2 T2 A% v
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.76# A2 j9 \. U# H2 J: }
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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+ k" a# w9 \8 ~公仔箱論壇(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb1 D7 r/ c Z0 K+ I, ^. d; e9 R
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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