這八種東西少吃比較好
5 p$ v8 d9 Q( w, }tvb now,tvbnow,bttvb(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.76$ ~. a! p/ A+ N9 R k
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: ^. o& P& Z- h, w% ^; jtvb now,tvbnow,bttvb(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，. y* K1 J! j( E4 s0 v
7 g* h" X0 A6 u) t; [" o+ t公仔箱論壇 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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( Q+ ?. ~$ U9 q) V! ~2 \7 |% G(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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8 \ e- p' a0 m公仔箱論壇(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，tvb now,tvbnow,bttvb4 @7 a9 t. D' c; Q, |3 N+ K
# D- }+ f6 B" y; |9 |tvb now,tvbnow,bttvb 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
7 p3 N( \+ d# D' y4 J& I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s& d9 w: a0 U8 ]$ {1 { ] Q2 X4 y
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
. J( B) R) \" Y2 x+ M* E4 X4 N W 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。0 y l* ?( ?) ^6 m, C
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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' q& x+ x( D2 P& z(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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