材料
, `4 e; A+ y/ h( B3 ?$ V5 K5.39.217.76水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角0 O% H2 m% k' p8 V
tvb now,tvbnow,bttvb+ y5 n. n4 _% q% O% P- I- b/ k
! ? r. }9 {5 m$ K% p# y
做法
* s5 z5 M" U9 U2 k3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。5.39.217.76, g3 w* V/ R2 h0 t3 E- [
! O+ Y7 ~0 C' _9 M/ g J' j& S
2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M! X. D$ X, ]& t
tvb now,tvbnow,bttvb, d' ~) h& N; r( H+ X
3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。
- J. g" y9 Z% U) i" Ztvb now,tvbnow,bttvb, H% v2 A, B: l! O7 D0 a6 \
4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
/ i" p8 M4 @) N( F$ g |