材料
/ I7 M5 J2 @. S7 H G8 Otvb now,tvbnow,bttvb水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角' T& ?# \& a- W; U
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+ L# i$ ~( W! k" R9 T做法
4 Y# U7 m6 O1 d8 C! \1 e/ I/ i公仔箱論壇1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。, o" [' Y3 B) N( Q e: k
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2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。公仔箱論壇- V5 T" @ u& }, X' S. C
, Z# j0 ~) f. W8 d! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。
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4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
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