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[中式食譜] 天麻川芎白芷魚頭湯

材料
: J& z7 v% H( f水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角% a% t* v0 ~: r8 |+ o
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! V; t$ y+ E$ @" j1 D做法) [. Z0 @$ f) J3 U6 ]5 Q
1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。: x2 {6 N5 p1 J' J% x0 {  k; }% a$ J

: _+ y% @" P& w  G; \2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。
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& X* g% n7 Y0 m" p& K3 R3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。
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4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
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