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[中式食譜] 天麻川芎白芷魚頭湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb& i' ?" {% _) {" E
水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H* ]: |/ ^/ S1 S
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1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。5.39.217.76, b1 ?/ g5 N& D

" o1 {1 ?1 `, b" S; t+ n2.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。5.39.217.76! R( @7 |+ \& V" M' |) v" I

- H) Q$ A7 C0 U+ Q. D( a- u, T6 y9 |+ Ntvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。公仔箱論壇/ c6 s( Y5 O/ o: T7 a

( Y. w; h+ g) _* a7 X4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。
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