轉貼★“裸睡”究竟有多健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H1 |# T# w* i4 x
有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？據醫學調查報告顯示，所有的婦女病有60％是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
& k" n% e& a7 l- C7 M3 W+ U
+ ~6 K5 m" S7 _9 u' U( P5.39.217.76 裸睡的好處：) m# ^ T6 a& }) v6 `
+ G1 t- z! K7 l, ^3 j% W
一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利于增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節，有利于增強適應和免疫能力。, w: U( ~% [: d
公仔箱論壇" z0 P4 r0 t; m2 i& Z' `6 s
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。6 N% n: Y% j. I; `5 Y! W C1 b* E) U& A
! p, D0 \5 L' e7 G: R6 T5 B 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
# R6 o- L( C: k/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @; T5 |- |7 q* e5 B, p 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。公仔箱論壇% a: N% o5 @$ @6 s' o O
公仔箱論壇( B: {; y/ `$ _- d$ |# }; z! j: P
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利于新陳代謝，對此半信半疑的人試了后發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
1 ` x! y% i* |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ a7 G m! t e% w
但裸睡也應注意兩點：公仔箱論壇& a' Z- d3 w) i6 R- q+ M2 N
5.39.217.766 q9 Q2 y1 I5 C9 Y0 I/ d
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡﹔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v+ U% t( f/ n' y3 w' k1 l
5.39.217.769 p! ~/ L, p' }& d/ k7 C! v/ u* L
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，并勤洗澡。
g, s+ G' S( |/ G0 |) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z3 n7 S3 L; l; d2 {公仔箱論壇 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-10-30 05:33 PM
| 