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+ X7 U" r5 V0 r {% \9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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) T- U5 h5 P+ y, M% S3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克
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' B [* y: I1 O- I4 s+ ^公仔箱論壇金針菇 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W$ H. r& r( F" C1 }1 V- W* q
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魚板 2片% Y: D7 v6 K2 \7 {5 S
$ `+ z9 j8 Y' `0 T6 W公仔箱論壇雞蛋 2個$ q9 |; O0 J4 U h5 s" |
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 c* {, n8 s3 s3 D; [) v3 p5 c
& I5 U! G4 I( ?; D1 T7 a9 F5.39.217.76水 200㏄公仔箱論壇0 R0 Q' }8 h# f4 ^: c
9 V4 } a3 [ w7 NB.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^. D% F$ m- f! t
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米酒15㏄
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' }+ r5 n8 y( i0 ^9 J2 V) P3 }/ L' T雞粉 少許: F# r" ~5 A3 g- w& s1 M V
6 e. i% x2 s: {: u0 U5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! G$ n& r+ e1 i0 {
6 e3 `7 [. F8 l. a) e9 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。! R) A, Z2 Q) Z
4 ], f, w) H7 _' N6 b7 V4 [7 f/ U" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
2 i" E7 \% t2 n5 c6 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s1 s% m3 o8 K) Q7 C2 ^( F0 t
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。5.39.217.76+ p+ _( s6 b+ \: e+ l6 X
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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