 5.39.217.764 O+ @: w9 F' K9 L) Q# S3 {
: N- o- d, M3 G" H8 ]5 V+ O
【材 料】
5 W% L+ r% _8 Z# R8 f& Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ M, I; z/ c% `. q3 I; [tvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克
+ x6 [* d1 R" s. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I j0 T3 O( w8 D金針菇 10公克5.39.217.762 C; ?$ M# D9 q' O' H0 E
5 @6 {3 v7 B3 j9 e4 i% x$ {' ^魚板 2片
0 C* Q9 v* g6 C7 ltvb now,tvbnow,bttvb
0 L, N, q' W, U N. P1 q雞蛋 2個
- R( w" m2 W: p4 x: v' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F7 m3 X- v$ F$ D【調 味 料】公仔箱論壇 { C. b# m2 t
& R7 u0 L3 i6 `5.39.217.76A.鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a5 }1 ?1 a/ e% y* K* S
P; N, s4 [4 o* u) X9 g. t- m. C公仔箱論壇細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ c+ N+ Y# h: I
% k2 h0 o& m( X z1 ~9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄
' u" C2 `& X" K' a
0 D e! @! K4 M7 d; \; ?B.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I8 v( L' [9 B# T3 D7 z5 m( m9 r, s h# E
! R4 t- [5 Q+ F' t5.39.217.76米酒15㏄
8 _6 \/ ?3 [( O0 m( y3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 Q( o: M- O: E. Y& O2 i! W" o0 j% B公仔箱論壇雞粉 少許8 i9 y, U" e9 o% Z/ K6 a) q& g1 Q
$ ?! `9 q5 k, e- }' J公仔箱論壇【做 法】
- [ s; q' ?3 C# D8 @, q8 ]* C% x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i3 B R# D j' {0 p8 F9 G
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
' q, O6 r- n) C3 D' dtvb now,tvbnow,bttvb
0 |7 q( ?! x: I8 }8 i" J' Utvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。公仔箱論壇" K! v4 G" U/ V4 N8 N% H
公仔箱論壇8 b' |9 Q7 Z- j! }
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.766 n% L/ `0 }. f/ N% |4 s8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k3 [% Y" N$ Y7 ~
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L0 T- K$ G5 D$ P6 i1 |9 v
|
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
