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【材 料】5.39.217.76% c) _! ]/ o4 G0 D
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螃蟹 150公克5.39.217.76- x! T' C5 j6 R
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金針菇 10公克1 {; R! r6 W) h7 G( y% |
) O: o6 b: Q( \( v- z; Z公仔箱論壇魚板 2片& H3 p+ e/ c* Q% T; J
* z7 X! N: n+ a- e: \* L- O0 W+ e; ]5.39.217.76雞蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb8 l3 o8 Y3 H0 ]
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
- |2 r$ B8 G1 M6 q: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V$ X {+ H( W# [6 { q公仔箱論壇細砂糖 少許公仔箱論壇: s0 ?" A# _1 L+ c
' ~% ~2 _$ G5 v3 Y/ Atvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄公仔箱論壇* T8 b# w$ ~- g# _
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B.鹽 少許5.39.217.76- f4 c! N# W* Q9 X
2 v8 {1 J$ [6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄; n+ L" ^' D" ^+ P$ t. I) M# \6 n
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雞粉 少許
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' y6 @. ^- s/ |) p/ d【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! n0 }/ a5 s0 l# ?8 C
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% W, z/ E+ M9 i p
( j' D) x' Z+ O$ a3 R5.39.217.762.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。+ E+ W9 v3 _6 |
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇' ?6 t4 |# l8 d+ ?- C
1 A( A, S* k6 B) `) {( Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 W+ c' y2 d* ]' C
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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