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}, m/ h9 | H5.39.217.76【材 料】
0 w+ K# z0 u7 t aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * z7 d: v7 X9 g
螃蟹 150公克tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 p5 t3 g+ h! N, O
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金針菇 10公克5.39.217.760 _; g& l, x' l$ U
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魚板 2片公仔箱論壇4 Y% X& D" R/ x' v. W8 p
6 s/ S6 d% r0 z+ X; C. D* E# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個: |7 w7 F: y/ i# P- h
6 R$ P% W9 M# G2 l公仔箱論壇【調 味 料】
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* V/ l5 P0 M0 X; I+ ~: r" v% P# r公仔箱論壇A.鹽 1茶匙
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) ]' ^+ @6 l6 G# |) R y8 {公仔箱論壇細砂糖 少許
" U- d8 h) G' }& p; u% e4 K) H9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L9 v) P% k7 u
水 200㏄
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B.鹽 少許公仔箱論壇- E, T/ p6 U* M; ]. e/ a: I
公仔箱論壇, {: f+ m; V. w: M9 k
米酒15㏄
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& A# H# |, O* `" k1 ~) M雞粉 少許
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9 O9 }9 R$ [4 t5 @ e8 i' W$ b【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇; g9 Z2 G5 D' \' h
, }3 \3 H1 l `4 }公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 B/ T* C8 L& i: J3 c
6 L, B2 d. L" G D2 u3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇3 L' ]. T# c; L' [3 D/ ^
, J& X2 C" H2 S4 q5.39.217.764.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F8 w8 ?7 M4 i+ \ x# w
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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