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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 x& c m7 f+ @- i: |2 k7 i
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螃蟹 150公克
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金針菇 10公克
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" t) h- o7 R! W, G- T8 k魚板 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?! |1 q6 T5 e5 l
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雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P8 j1 ~# a/ X5 V3 r
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【調 味 料】
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0 K- @: H* E$ @( w3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄5.39.217.76* e& ~1 L! ^0 }. e/ o+ u8 d! ~
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# V" m" C5 u1 S: ~) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄
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雞粉 少許7 |* ]8 }" G3 [
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【做 法】公仔箱論壇8 H0 b# r# c6 P
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y3 @9 [0 f8 W3 f- c
; J/ c0 d( h/ O# d. q: _6 z* ^4 d2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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5 }5 h% Y- z% y% {* w# rtvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。2 w2 z3 _4 R3 C
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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