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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b1 `0 l( M7 x4 t3 }, V& A1 m
【材 料】
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螃蟹 150公克
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7 E6 h3 ]! `) K- V/ p金針菇 10公克5.39.217.76$ U7 L+ f, T$ p# R+ v1 F
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魚板 2片
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雞蛋 2個/ w- R+ P: L* {. v( Q% |
, V% N. Y7 L8 j4 Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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+ U0 F: c6 j% Z& O- w' a3 }8 \$ D2 b5.39.217.76A.鹽 1茶匙% s' v- V/ M6 [0 J0 l" ~: V
) G8 P& ?. X! m# ]! J公仔箱論壇細砂糖 少許
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$ C! i7 w: V7 M/ i公仔箱論壇水 200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M" i" t1 s& m- j9 |# A
8 k: @* `+ J0 `; }3 z! {tvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
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' I5 K* U% D) ?: _米酒15㏄
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雞粉 少許5.39.217.76: }2 X( L+ G% @
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! ~9 Y+ |* q& P% U+ K
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。0 v& d, ^) |; E; d# a$ O6 @; R
' I: R9 z( n- n6 d4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。% y. x8 r2 ?$ s A1 }
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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