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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }3 H. q. [( A2 o
1 o" p8 ?& q* g" r7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克
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% o0 [9 [% }$ b( d% |. t+ m5 n8 Z公仔箱論壇金針菇 10公克
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魚板 2片公仔箱論壇 W( d4 w, w/ K
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雞蛋 2個
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【調 味 料】
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' K8 j, @7 E2 m( H/ r5.39.217.76A.鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 k# D& o" I- B/ z3 o
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細砂糖 少許5.39.217.76! d, E% y0 p. t9 f
' S8 [0 m* H% ]' f; f, v公仔箱論壇水 200㏄
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B.鹽 少許
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. ?& R, {1 f3 S# D6 Q公仔箱論壇米酒15㏄
1 l: r* ?/ n: I ^6 p公仔箱論壇
7 I+ s, G; L a s0 m8 @雞粉 少許
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【做 法】5.39.217.76- T7 z C$ D$ P
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k7 Z8 o* {4 j9 |5 m% Y: w
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。7 |# ~1 Z) z% a+ m+ c! f; }
0 G$ k3 \- X- s" V( g) A" c4 m3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。+ u$ J1 Y; q% e' p( a
- U2 W' p* o3 p1 n公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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