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【材 料】5.39.217.76- t1 y/ E5 o1 n
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螃蟹 150公克
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+ f- f7 i6 K* {' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克# f' W- _$ ] }/ x' e6 b
9 q8 y/ n( |0 G. r& ~" O& H+ q魚板 2片公仔箱論壇, |, G3 F4 k' D% f( {+ u
: F& L+ @2 z) q( {+ r( B" _% M雞蛋 2個
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【調 味 料】" f9 s. W: p" t) ]) D+ [
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A.鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O' c. K7 [. V5 T
6 H( b% Y4 s2 G- K' ~5 J公仔箱論壇細砂糖 少許
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+ b8 S9 f' b( S7 w/ j! o" z水 200㏄
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B.鹽 少許公仔箱論壇0 Q) A1 K, f: }& V( w
m' r1 d' X" J/ h公仔箱論壇米酒15㏄公仔箱論壇$ L# S) y/ m' Q' ~& k0 L) _. y% h
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雞粉 少許5.39.217.766 X+ N" Z' f' q
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【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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; H7 c# x' w7 ]. j5.39.217.763.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb# `7 ~: m. h1 [/ n$ S
9 x8 Z8 n$ p6 {" u( ~公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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