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【材 料】公仔箱論壇8 k+ D' Y7 v: F% J1 |3 B
 5.39.217.768 B( N" L Q% V* ? n; V
螃蟹 150公克5.39.217.76+ [. \$ S" E! `1 m
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金針菇 10公克
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魚板 2片/ c3 }- L5 E) N$ C
0 @% @& D- T* H$ a( O6 u# z雞蛋 2個
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7 U/ x8 o' f. p+ f【調 味 料】% O* O3 h) g% v
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A.鹽 1茶匙5.39.217.76' b' e& G/ k( a
G6 e# k! Q; g9 Q/ l% d) W! Z公仔箱論壇細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb- d! p2 a1 R! C1 _7 d+ S- d' _
5 X' {% ^9 c0 F: _& y水 200㏄
) g" t0 N6 M. T# J' J$ B. C4 X6 B" w公仔箱論壇$ h% D7 s# H4 _3 ^& m% a! f6 a
B.鹽 少許
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+ l. k" z! K& M% J# I+ X公仔箱論壇米酒15㏄
' O, @, f5 A; w7 N7 f公仔箱論壇
+ L/ j$ {, k9 Z; Y1 c5.39.217.76雞粉 少許
+ m( j9 @0 j( C. F/ d, f公仔箱論壇
0 G. p6 n+ p" O% \/ m) ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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, i# _7 R8 t- c8 M1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。5.39.217.76% ^% M. `8 p: r! F' m' J* d9 q9 V
7 Z+ e$ z, y8 a) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。' K* E/ F* V) I/ \$ P7 e
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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