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/ i: i& B6 j h4 \8 t" x5.39.217.76【材 料】" E7 v" a' J1 I! W$ O/ l& g) Y
/ [- d2 x" K" A; W: ]* {+ [螃蟹 150公克公仔箱論壇* u% s) ]5 u- l! P2 a' R
8 ~& Z- ]" Z8 f8 n c q$ C4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克公仔箱論壇. D% r, Y5 q0 q: ]' I
公仔箱論壇7 ~7 L, _( r) H! `' a! F7 Q
魚板 2片5.39.217.763 I; p3 z/ ?% C
/ K% x% p4 t' g% B4 J5.39.217.76雞蛋 2個5.39.217.763 ]0 E& W7 d" o0 B
公仔箱論壇3 I- ~- r' K, a6 ~- \- l
【調 味 料】0 L! I3 x. y1 h5 Z/ \8 d
. E( D! n' b. l$ n7 z; ZA.鹽 1茶匙: i& C6 z1 E9 ]5 V8 d( H* T
4 A' e0 u/ y) o公仔箱論壇細砂糖 少許
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水 200㏄
6 M. _8 Y# q2 B; O b. \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% i, ~3 {5 h. g0 @ _
B.鹽 少許
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米酒15㏄
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" p3 g1 N+ C! t' m! x1 T1 c; ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
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. M& Q: i% f& x! P" q stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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# E. J3 ?6 X& M9 h( h1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r1 c/ z7 w5 o; V$ F0 P+ N
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb' a5 n$ j' d/ V+ t
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇# E# a5 ?' _8 G
: c' H1 h+ Z/ A: s, G1 P4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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