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【材 料】公仔箱論壇3 ~! D- |. O5 k( {* [/ p& [ p
% ^7 n1 k8 [$ Y; g @螃蟹 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x4 |8 ^4 Z( Z+ f6 I2 R1 R$ u
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金針菇 10公克* g' J4 u6 K# n2 a+ \* J4 J
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魚板 2片
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, p) u2 a2 K6 Q4 o( f【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙5.39.217.768 G- O4 y2 r0 R: E9 A
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水 200㏄
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米酒15㏄
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9 c' H% v; b( k' t* i& Z6 j2 U0 Y7 }tvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許公仔箱論壇- z. a9 u) Z6 H) y) A$ N' q
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【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S$ X+ N" s) w/ [, z* b
8 V! h, S6 G2 h+ P" R8 @- w- T2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb6 W+ G9 b9 y$ u- L3 h, W
( g5 S. b. R1 y# e9 v- p公仔箱論壇3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?0 s# k- X! z% C' t# {
: t: U, X- b1 t$ Q, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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