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蛤蜊 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V" p* R2 H$ x, ]$ R1 X
1 P) m, g$ ?# U1 I9 e: d$ O; I+ W公仔箱論壇蟹腿肉 30公克
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青花菜 30公克5.39.217.76( i: N: N3 {7 @3 ~) c
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薑片 5公克
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: y: e% `- w' E! O. @紅蔥酥5公克
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# W$ A% k8 j" M. E$ g- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇& q; K0 |- @$ Z I& y* `: W" R
% Q# r, ?0 l/ u4 M% ?( n5.39.217.76鹽 1茶匙公仔箱論壇! G5 D$ `0 Z" M( p! V
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雞粉 1/2茶匙
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4 L, _* [$ g; K5 U/ j3 I: ?5.39.217.76細砂糖 1茶匙6 z" N7 m& `6 _/ h
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米酒 15㏄公仔箱論壇) s% `! d g8 ] B$ R9 b$ W
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胡椒粉 少許$ a! Y+ x* P e0 @0 }
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沙拉油 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i, ^( I* w3 h4 E, P: m
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【做 法】% n4 A: o2 k5 \
8 y; H# O! N+ E* O& ]/ r公仔箱論壇1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。
0 }- A6 g7 s! \$ }: @! s9 S公仔箱論壇2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
; e( {: c ?" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇+ J1 h/ T4 Z, @& l! ~
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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