 公仔箱論壇, L% ~3 ?- U: B6 o, B1 U5 o
, O8 f4 u+ Y- p2 b8 s4 o" H公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 h2 F% Q: q6 F$ [) s9 \
; P* g( g" }4 L% ~蛤蜊 50公克
2 `" w# F! E4 D
+ l* ]+ |* I, o* U% btvb now,tvbnow,bttvb蟹腿肉 30公克
7 k6 a( s: b, X/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k: U. q1 B5 s
青花菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb) b, n# p5 I! I% a) c2 ^, O" P7 w
) z2 W6 L$ y! K6 m公仔箱論壇薑片 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n, Q! y2 U9 `' R
4 ~# }; ^0 |! G1 w公仔箱論壇紅蔥酥5公克
8 [/ p+ v$ S6 ~* h3 s5.39.217.765.39.217.76& I. h0 k4 @, g; {" O5 ]
【調 味 料】5.39.217.76. [( H; W, I& _/ Y" v3 t
) R/ O6 b# N# T1 {# q3 r
鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ S# ^% \( P+ {' Z
tvb now,tvbnow,bttvb% E8 p$ q" E$ u1 `3 C# ]
雞粉 1/2茶匙
4 l8 j: ~7 k) e) t8 I
- V7 s! }% p m3 b5 K" b. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
: [) V5 @$ t3 }& x7 y& j0 |公仔箱論壇
% b8 M7 _& y, f0 ~& r) p1 t公仔箱論壇米酒 15㏄
9 \' {/ |. v8 n7 n8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J7 Y% [6 G$ N; |胡椒粉 少許7 U+ o% T5 Q- s' b* c8 `) h* n+ [
- l" W/ A; z5 i y) I7 _- Q沙拉油 15㏄
% e6 I, B6 d) u) E
0 u% p" J5 x" m u【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \- u+ @$ Z8 Z1 k0 E
 & O# c$ ]5 Y G$ n9 c8 \$ J
1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。公仔箱論壇7 \ P+ F5 q9 r' f$ K
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
& y4 Q0 O2 {8 O; B" i( C: q公仔箱論壇3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。- d y* u. K C. s
|
發表於 2012-1-1 02:54 PM
| 