[中式食譜] 蛤蜊蟹肉青花

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【材　 料】
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蛤蜊 50公克
% h0 B6 C: u+ v/ ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r! k$ I8 j8 U# A
蟹腿肉 30公克
7 K, \: E; y4 ^, P0 k公仔箱論壇  h) {4 F5 V$ l9 T+ C% J
青花菜 30公克
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' |9 X1 i8 y$ p  u薑片 5公克公仔箱論壇" x2 d1 `: r2 _) l1 O) @, ~2 H& p7 k
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紅蔥酥5公克
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$ |( |  X2 `# g. q' jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】$ N+ D% i# z& m: ~8 q! `7 O

& Z9 j5 [- K. H* z6 r公仔箱論壇鹽 1茶匙& w5 o  {2 d  S0 _
5.39.217.76! J* u/ l$ u7 v3 U/ t4 _
雞粉 1/2茶匙
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2 o) K  j4 L9 C( N: w5.39.217.76細砂糖 1茶匙% ~+ a5 D6 j! f3 n, k3 c3 t2 r0 v4 A

+ `$ d# C+ |$ G# ^' c9 B- s$ o: ]! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 15㏄7 ^6 v1 p$ T! H- X7 F# l

$ V5 B' R) a+ v" @" p胡椒粉 少許5.39.217.768 S: D/ b9 b. [/ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |* t9 D+ M* u: B2 }) K" ^
沙拉油 15㏄/ ~1 A( }2 B- F) b- v: v2 \& J

& |. L! z3 C  C) D: \1 V【做　 法】
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( E' A5 C8 x. Q& r$ Q公仔箱論壇1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。
7 O% {4 J; u2 U. \( [* u& D2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
$ D1 M; ~7 J+ ~) {! `  f5 {0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。
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