[中式食譜] 蛤蜊蟹肉青花

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8 o9 u4 t2 V' Q  I【材　 料】
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蛤蜊 50公克% W9 }: p5 H/ p* N* T, M

+ @) X- x; D) l! i& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹腿肉 30公克公仔箱論壇4 ?* }: G0 W$ s) y: m
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青花菜 30公克
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2 A& d: i3 u9 M8 T& ^( y5 r4 `- ]薑片 5公克
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紅蔥酥5公克公仔箱論壇3 @4 p6 z6 Y- r

4 k9 ^0 |; H7 R( Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.761 W) ~/ C* C: e* e, _
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鹽 1茶匙
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雞粉 1/2茶匙
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# B9 Q9 f5 P' B0 W! J" J米酒 15㏄
" k) J% Y7 ^- D# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i, H5 `6 B6 y
胡椒粉 少許5.39.217.76$ a7 B, L8 s! ~. f1 E

6 ]/ T% a$ R. X: d  u+ ]tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 15㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 x7 p) D2 _) ^0 v# `6 S
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; c" X: {" a( v+ L+ w8 V
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1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ N( d+ b' m- u% u, ]
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
1 W1 v0 \0 n& N1 Y8 n# _6 e5 d6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ U8 V% B) p, C+ E1 R3 F! d4 N