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材料：
7 e1 a, {0 W' \7 _5 M2 l- G% w. p _ h牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
( J+ O p$ d% V Q! `% `; ]+ f公仔箱論壇金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
( T" t3 p4 V# Q8 T( y8 s; [公仔箱論壇甜椒 1/2 個 [切絲]，tvb now,tvbnow,bttvb' E2 X+ a& ]) a
甜椒 1/2 個 [切粒]3 j6 O/ ^0 G" S. ^- R" C
1 P: g% n: Z( T" o, Y4 ~製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f' V! o8 u# E: }; I3 ? B+ y- t
1. 牛柳與醃料拌勻。
- a% V& H9 s8 _, T2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
+ m2 C7 O! x. Q: w1 O0 Z5.39.217.763. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb f! @1 a, c0 C8 ]8 I% E2 M
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調味：
+ z+ Z, ~: e: x) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
3 A. s" P. X1 z- @/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，- n! d# Q; h3 l# c8 k% n4 k: I
芝麻油 (混合) 1 茶匙
& d1 ]/ W4 ?+ H i2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D. {, B4 {4 }& A0 d% C. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：7 m! @' W# O/ m3 {4 E3 a
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
$ b& i8 N& m( e5 A: f5.39.217.76椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
' G0 c5 ]$ h* B+ n" r1 q3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 湯匙，
5 C% o% \4 c! m3 ]! C7 u7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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