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/ m* P* }+ ]. C& P# ?" H! o) O0 h' b7 ?5.39.217.76材料：
/ y6 c! b% |) L$ N( I( T+ b5.39.217.76牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U7 v/ N3 s s
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
4 U9 J' x+ w% l. q5.39.217.76甜椒 1/2 個 [切絲]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N+ x% X1 A, M
甜椒 1/2 個 [切粒]
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' O1 ]1 J! f3 B, R4 m# s3 _製法：! n; j1 y$ M4 ^% _- b- g
1. 牛柳與醃料拌勻。
& K6 }' X% f8 s5 H6 {7 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |& ]: P9 o* W1 z% ~
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。5.39.217.761 |3 s4 `. W3 C( K
" X2 R( s2 {/ u( o: Y調味：
1 J. v* \$ W! J8 ^- C! P醃料：
0 } R7 i- s& p公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，
, _/ E/ r( K) y0 I+ T) J( p5.39.217.76芝麻油 (混合) 1 茶匙
, }0 B& O* Y+ H2 U4 \/ t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ {* B$ d3 W* G% k# M5 j* d
芡汁：
. c9 C+ \4 M/ t1 q* o3 M5.39.217.76葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
$ m5 E' ]6 A, u. H! e; b+ T3 K公仔箱論壇椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，5.39.217.767 L4 {. `9 N9 t& ?
水 4 湯匙，
6 D2 E+ I7 y, E3 s* Y粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U& D* t% p1 R( n# K& a7 U$ j
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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