材料: W0 g, |" s& O) p- O, e
小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
4 c; c+ k6 F3 T. b2 m3 i; stvb now,tvbnow,bttvb
' Z- Z4 V8 j5 R5.39.217.76
# f# O' `; _5 i# b4 I做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r% O, h8 b6 I3 \
1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。
S! f! A' A% f7 t公仔箱論壇
' o8 r# l( L; O+ q2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。! j* y6 x6 _3 o# C
公仔箱論壇: o4 E/ o3 l6 d9 }& y7 S$ w' @
3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。
* @" [& l/ ^$ K2 M% x" w4 F5.39.217.76
: S- K' C; X8 `! z, N6 r: r7 I) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J1 { \. x; K. \0 U# q, ]4 {貼士
. L7 C: q4 t; q# I2 l: k可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。
- N' W7 p3 a* \" V* T1 _+ B公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-31 05:49 AM
| 