延迟衰老美颜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q, N9 e* [( z. o: z- T
5 J$ s4 ~9 J! ~0 ~+ P$ g
胡桃粥：取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食核桃粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延衰抗老作用。公仔箱論壇# V7 o2 }. S' t1 u I. P7 P
5 G T7 j( @/ e
芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，是秋季保健粥的佼佼者。对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效。
5 K2 s# P$ D" l1 V3 w- m* _( n! mtvb now,tvbnow,bttvb, b O; K# P1 v6 ?! k5 I4 X8 P
栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。公仔箱論壇- [# j$ `3 d1 m3 V7 @+ R
' Z! e0 n: i2 H/ G/ T# f( P2 s5.39.217.76 润泽肌肤美颜粥; Z! E" Z( r A5 i! D
tvb now,tvbnow,bttvb4 _% T7 \ f/ u1 P& v: B- ~
木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮，润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。5.39.217.760 ?6 a9 a' @, R7 x/ D
公仔箱論壇: {0 R3 b8 L4 x
胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。, l+ ^- e; H, G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N5 E' {0 Z6 r. E
菊花粥：菊花60克、米100克。先将菊花煎汤，再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好防治作用。; N& r& ^# K9 J6 q# Q
tvb now,tvbnow,bttvb' A" R1 i6 X* E
润颜滋补美颜粥5.39.217.76$ z( O# h6 J/ N/ I
: r0 u* ~# J6 k! k
枸杞粥：枸杞同粳米共煮，有补肾益血、养阴益目功用。
- ~3 p# l% w* \0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }8 f% _3 s# W0 |$ K3 | 莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。5.39.217.768 {+ {! r' J, h9 t( N/ w
4 B, G' y1 z' E% c公仔箱論壇 红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效，适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。 |
發表於 2007-10-30 09:21 AM
| 