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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 O2 A4 V+ Z1 j2 c- n/ M
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J! e% ^2 P. y/ |+ T
棒棒腿 3支
" j- y- q$ e6 u9 a: X, x5.39.217.76
' c! r& q1 q7 H0 n) C# f) {. h馬鈴薯 1個! [' U1 Q$ S" F7 ~% @! g
0 ]* G6 w( w6 O2 Q公仔箱論壇玉米 1/2根公仔箱論壇) e/ J5 O# h- K7 F% V( F- V, ~
8 ~% d7 B& H; V3 p& D2 L蒜頭 2粒
C% C8 u @9 n& Z4 v; m5.39.217.76
/ a( r- j H1 [. @! h5 U+ ?青蔥 2支
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( K0 E* U2 @! x3 H$ g2 @【調 味 料】
4 W2 S2 l* y$ P( e8 Y公仔箱論壇
+ C& J) z, d0 Q公仔箱論壇椰奶 300㏄公仔箱論壇+ @/ _7 \. T6 ^+ Y
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奶油 1大匙公仔箱論壇) q, J8 C) T) }+ N1 b9 ?; X8 T8 H) I
+ L- i5 _- V: u' G, U& f- ?: ^! O5 R黑胡椒粒 少許公仔箱論壇( ]- t" ^& X$ P# {, [5 ^6 p/ B
tvb now,tvbnow,bttvb2 M1 h) d- {7 e- `7 D
鹽少許- A+ V% Y: J+ G% @
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月桂葉 2片公仔箱論壇) K, g# U: b- e3 Z
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水 200㏄
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0 ?6 s2 m& t; r8 \5 Z3 w- f7 _5.39.217.76【做 法】
1 X( m$ k# E/ B9 I, A 5.39.217.76 `+ C# c( y9 b" c
1.將棒棒腿洗淨，再使用菜刀將棒棒腿側邊劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。8 S7 B6 |$ m6 P! e5 m8 |
3 x3 x" t$ P' B& t2 T
2.將玉米切成塊狀；馬鈴薯去皮再切成滾刀狀；蒜頭拍扁；青蔥切成段狀備用。, m+ o& {' ]+ Q+ c
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3.再取一個炒鍋，加入作法1、2的所有材料和所有的調味料，再以中小火煮約20分至湯汁濃稠即可。 |
發表於 2011-12-30 11:37 AM
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