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棒棒腿 3支公仔箱論壇3 k! W4 {: a# z; t
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馬鈴薯 1個
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8 |+ v4 h2 L$ t3 U; g5.39.217.76玉米 1/2根tvb now,tvbnow,bttvb* l3 G% M1 ~% h/ S4 i0 }2 @
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蒜頭 2粒公仔箱論壇+ t8 p4 H6 w- v& N$ y0 [
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【調 味 料】
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椰奶 300㏄5.39.217.76. ?) U1 k' D* i
0 S4 D9 z3 h) K8 C M" |% \1 ?7 ]: R% Q1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 1大匙5.39.217.76# e5 y! x9 q g7 H
" h) P @. l) h! o6 a黑胡椒粒 少許tvb now,tvbnow,bttvb" M. F4 D4 J/ k
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月桂葉 2片tvb now,tvbnow,bttvb/ Z* ]9 i5 l: o& L6 ~+ ~
) |, k$ c8 r: ?5.39.217.76水 200㏄
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【做 法】* k" W6 }' n- \# K; @
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1.將棒棒腿洗淨，再使用菜刀將棒棒腿側邊劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。
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2.將玉米切成塊狀；馬鈴薯去皮再切成滾刀狀；蒜頭拍扁；青蔥切成段狀備用。
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( Z8 T' }- y2 i |3 x; f7 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.再取一個炒鍋，加入作法1、2的所有材料和所有的調味料，再以中小火煮約20分至湯汁濃稠即可。 |
發表於 2011-12-30 11:37 AM
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