: r, {+ a. I- k' Q/ T9 Z4 ~5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 z* a; ^. G, U# f* J6 s
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棒棒雞 3支
5 U+ a& M8 o: A% u& d( }4 ?$ w% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S( P/ o; T: f; ]- U2 @) \* [5.39.217.76馬鈴薯 1粒
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) U2 G* u5 i5 a! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭 2粒
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蒜頭 2粒4 G2 T! R! x5 V$ a5 n+ ?+ K( S
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紅蘿蔔 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 {. d5 Y* J# M
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【調 味 料】
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8 n3 W3 Q9 \& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉 2大匙公仔箱論壇* ~) o" M6 P, X$ ]3 h
9 C X) K8 K) R7 X( Z) K5.39.217.76鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* P9 |, |& J' b% w0 w& \
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白胡椒粉 少許
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水 600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z/ x! P1 `2 K- y5 \7 n6 ^: z
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【做 法】
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1.將棒棒雞剁成塊狀，再將雞肉塊放入滾水裡面快速汆燙過水備用。2 V% H u" w+ \; ]
8 Z& n' F# e8 [ | c5.39.217.762.馬鈴薯去皮切小塊狀；蒜頭、紅蔥頭都切片狀備用。9 s: x5 N9 r- b7 \- G) U
" n6 u" l J( e, ?" q1 a s公仔箱論壇3.起一炒鍋先將咖哩粉以小火炒香，再加入作法1、2的所有材料，最後再加入所有的調味料燴煮至馬鈴薯軟化即可。 |
發表於 2011-12-30 11:36 AM
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