+ g" O3 |0 I) s4 E, D- _【材 料】
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棒棒雞 3支
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# N( O! r. O( F8 stvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 1粒tvb now,tvbnow,bttvb" _ Y3 w4 O% ^3 I5 p0 ^5 A9 a+ q
/ G! B6 d o, {4 _# n2 w( U$ F紅蔥頭 2粒
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. t, F# i0 X& q$ Y) v, f1 K公仔箱論壇蒜頭 2粒
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紅蘿蔔 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- x6 @9 e# p _' ?. Q
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【調 味 料】
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咖哩粉 2大匙公仔箱論壇3 i0 m% T3 S! c! ]
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h5 c; K1 D8 Y; R7 R% w9 f
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白胡椒粉 少許
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5 g$ p- \2 H# H( G+ V7 s' d* n& L7 K水 600㏄
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【做 法】5.39.217.76! ^' ?! Z- U- B4 s! m! e2 ]
" V) U6 f5 C& {, H+ j' |) z4 L1.將棒棒雞剁成塊狀，再將雞肉塊放入滾水裡面快速汆燙過水備用。$ l0 B( M" o' N
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2.馬鈴薯去皮切小塊狀；蒜頭、紅蔥頭都切片狀備用。
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3.起一炒鍋先將咖哩粉以小火炒香，再加入作法1、2的所有材料，最後再加入所有的調味料燴煮至馬鈴薯軟化即可。 |
發表於 2011-12-30 11:36 AM
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