9 ?' Z) W8 k7 w* S5.39.217.76【材 料】
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棒棒雞 3支公仔箱論壇# b: ^' F- n7 L5 G! \) f* A
1 {6 X8 `9 [/ Y# @. H: j4 l# X馬鈴薯 1粒5.39.217.76' i7 l/ N0 }# X
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紅蔥頭 2粒! P+ y# ^/ \7 U3 T& E7 ?* n9 b: n+ M
( G/ o/ v( g4 J2 v D$ a `% q蒜頭 2粒
, \$ X+ b- J" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 @; s j7 O* p9 w5 Z$ S
紅蘿蔔 1/3條
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% y u7 u& {' m+ m0 M' q) D& q8 B【調 味 料】5.39.217.761 z0 ^" o" Y3 r
2 w' t9 D& Z7 p: R, D7 wtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉 2大匙
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* z7 b. M2 n" B# G鹽 少許
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8 ]# Z/ M/ _ t) n/ e" Q2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許5.39.217.76) M$ ^( T$ u3 m) G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s6 I8 m4 @9 ^8 I
水 600㏄/ L3 }* s% ^& c# g6 B; ?/ W
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【做 法】
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1.將棒棒雞剁成塊狀，再將雞肉塊放入滾水裡面快速汆燙過水備用。公仔箱論壇: m( V2 C5 q5 Q, n
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2.馬鈴薯去皮切小塊狀；蒜頭、紅蔥頭都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 n' Z$ B5 `- f( W) F) r
) I4 b$ i1 u5 `5 Y. d3 h! f3.起一炒鍋先將咖哩粉以小火炒香，再加入作法1、2的所有材料，最後再加入所有的調味料燴煮至馬鈴薯軟化即可。 |
發表於 2011-12-30 11:36 AM
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