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【材 料】0 q e! Q2 X7 N; T- O4 y
! N% C6 z2 s7 [tvb now,tvbnow,bttvb棒棒雞 3支
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; g L/ r: C0 {) q公仔箱論壇馬鈴薯 1粒
5 ^ K3 [) k6 Z9 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z0 x: v% N* `6 k
紅蔥頭 2粒
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+ y+ j7 Z! [, W9 n, u' U公仔箱論壇蒜頭 2粒
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紅蘿蔔 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb# j) u9 l8 G- A2 z
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咖哩粉 2大匙
) q5 n0 L. g- [; Q# Z' n公仔箱論壇
/ b0 F1 M1 R" V' L0 w鹽 少許
$ F( }$ G; d: M6 F! f公仔箱論壇
( S7 V9 ?4 Y( u- M白胡椒粉 少許
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水 600㏄/ Y& h4 w3 g3 H0 w) K+ T6 y) s( r
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【做 法】公仔箱論壇& n, Q0 w* _/ f) R. o4 h3 y+ {5 p
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1.將棒棒雞剁成塊狀，再將雞肉塊放入滾水裡面快速汆燙過水備用。& A! q% B: l4 V: B# x2 C4 L2 b; X7 J* i! U
) T; E1 d1 v4 {; k; Y2.馬鈴薯去皮切小塊狀；蒜頭、紅蔥頭都切片狀備用。( r2 X4 L3 ~! S* V) ^+ w
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3.起一炒鍋先將咖哩粉以小火炒香，再加入作法1、2的所有材料，最後再加入所有的調味料燴煮至馬鈴薯軟化即可。 |
發表於 2011-12-30 11:36 AM
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