
; }0 w; u p2 e# f6 P# J【材 料】
/ J# `7 a/ p& v' t + r; j1 E" Y5 c3 Z$ q
棒棒雞 3支
& t8 M N8 T/ k7 |9 E9 v- ^tvb now,tvbnow,bttvb
V1 o( ^2 u. ]" A; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 1粒tvb now,tvbnow,bttvb: g# _9 D' ~: J" \& ~" H
tvb now,tvbnow,bttvb! h( C; y8 q+ h+ j; n* ` L! e9 Y
紅蔥頭 2粒' T) N& v" u2 b2 ?+ c, D1 t* l
tvb now,tvbnow,bttvb; N& R7 h0 b" _8 Z* j
蒜頭 2粒. Z0 B7 a: B* B

% m6 R$ {! l* E7 R" D( M( z紅蘿蔔 1/3條
$ r, V7 c8 j* P, ~8 @/ U6 d# q
% P! W$ e% ^$ F( y# i4 J1 x$ r【調 味 料】' ?: p% ^4 J `$ |
6 h( `9 Q9 E2 J, g# w4 w4 U& E
咖哩粉 2大匙, \( ]) `0 ~: U/ s- I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c) m- U8 {) q8 k
鹽 少許
8 P5 Z+ L3 n, S; A1 {* G6 g4 B; v 5.39.217.76( d2 H: A2 }( i+ V. a+ P! b
白胡椒粉 少許
. Z! \7 a8 ]* F# ~( ?, C& v; B公仔箱論壇
$ \ }& t/ f; D$ Y水 600㏄
8 }- R# D% [* B# L: k% O 公仔箱論壇' ?* p! B! j; [5 Z g1 z
【做 法】
7 k2 v4 H9 n8 h- r4 ~公仔箱論壇
$ y" q4 f6 I. }+ i: L1.將棒棒雞剁成塊狀,再將雞肉塊放入滾水裡面快速汆燙過水備用。# F1 ~+ c! `0 n! Y; \0 g
- [3 f" E0 m+ M' e1 X/ @5.39.217.762.馬鈴薯去皮切小塊狀;蒜頭、紅蔥頭都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb" M( s. U* ^% N& K) s0 ?
2 N; j! }# L7 a. h4 `5.39.217.763.起一炒鍋先將咖哩粉以小火炒香,再加入作法1、2的所有材料,最後再加入所有的調味料燴煮至馬鈴薯軟化即可。 |