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【材 料】
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魷魚肉 200公克
4 _' s3 q& Q* G5 a4 Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% ]) K. W) c
薑 20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 e! X; @ d3 L" I. C& V

: l \( n3 x) E+ |' k- g2 Vtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克6 r" L6 d1 g( ~/ r1 C& F
5.39.217.76* |* l4 B% O7 l$ t7 J, k$ ~0 f
青椒 40公克
5 [6 g9 d) B. }5 s- _4 E; x 5.39.217.76$ j/ j9 z7 P) B0 b3 T! f5 p" f2 w
【調 味 料】
1 X( ?0 Y |( w5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J% a9 ?1 h- M s
XO醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V' }, P- J2 o

7 S3 D/ l$ ~+ M$ R" a# s公仔箱論壇鹽1/8茶匙
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. U. x, z! Y- N: G* i- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
1 j9 d& \8 w1 A7 b, i* C, p& H# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 ]& T% \ `" W9 A; W
米酒 1茶匙
9 ]1 ] e2 }) Z2 ~3 g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s; z! L$ A S: O( A
太白粉 1/2茶匙
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& J, _& N) \ x7 t4 ?! `/ q* J香油 1茶匙
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【做 法】公仔箱論壇8 `, c, f6 I# I, L
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1.魷魚肉洗淨切花,蔥切小段,青椒及黃甜椒切小塊,薑切末,備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤,放入微波爐中。檢查水箱水位。公仔箱論壇7 ?1 e$ ]) k3 U, D0 h0 Z: K% V- ?- Y
7 B$ h4 |' q/ t! r. ftvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定4分鐘,按下<開始>,待烹調完畢後取出拌勻即可。5.39.217.76" g1 G/ V7 R; i! Z$ G: M
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