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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; D1 O4 b5 x# x& r
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魷魚肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G3 O* j% ^1 n& H
- {& T! s% @3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克; U. _& R9 n: X
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黃甜椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb. Y4 _" @, }4 B6 k% z' O
3 R+ R- R% q4 U5 Z4 B2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb% U" q' L! g# M+ M3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z' e) y o% T/ @
【調 味 料】
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XO醬 2大匙
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( @* Q% n6 N% h: `4 Y0 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q k! v' v8 p1 p" Y" H" c% v
, X" t* I: i+ m8 e# l1 f8 c" @1 ^細砂糖 1茶匙公仔箱論壇1 R# s7 u# @8 p
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米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙3 _( o0 z) q; A2 {: `
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香油 1茶匙
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【做 法】5.39.217.761 N* q( o" H9 ^
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇$ p! Z# u$ u; n2 O$ o3 W) ?, m
6 L4 \' V/ T o- m6 L9 \公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。公仔箱論壇2 [" R3 I5 c* M- L: Q! O* L1 |9 p5 z
6 S9 Y3 i+ k; U& r3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇( u E9 m" Q5 V. j4 q U/ [
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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