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【材 料】0 G1 Q$ ?3 |2 ?9 x
+ f$ ?! S' f7 B* v# E魷魚肉 200公克
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薑 20公克
8 _$ L- ]7 v- A8 n7 ] l公仔箱論壇5.39.217.768 b: I- W$ I/ s
黃甜椒 40公克5 A: a* X$ v( u2 s" {/ s. l# m- J" V
7 T# \, M6 n+ a W$ F公仔箱論壇青椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s( x) P# \8 g$ ]" g5 o. y0 m
5.39.217.76$ [2 }0 U) D* h
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 k7 B0 X9 P S% y4 {
" a$ s$ _9 Y2 u Y/ wXO醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. _$ U& I. o& [7 |- D q$ M5 P
5.39.217.769 N: |7 _! z" H4 j
鹽1/8茶匙! V0 m, V; h- ^ I3 E8 E; j
R7 ?& X {6 {+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F) Q5 _9 h, t( {3 |% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `8 O4 G: l: N; D, E; O" I8 G
米酒 1茶匙5.39.217.76( x! R; D. ]( v' k
& g0 B5 U. b b4 o太白粉 1/2茶匙5.39.217.766 k. S5 x+ \* G
- v! @) I7 F5 S5.39.217.76香油 1茶匙
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【做 法】
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& W7 d" m( |! v- f3 D公仔箱論壇1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 t* m9 `9 K6 l1 g4 n- ~
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
0 o- Z: x; q3 G o7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |5 g \5 j& l5 t0 Z& r9 dtvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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