 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K' A7 B, g- J) ~( Y7 _% f# ~, j
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 D7 C- \7 c; S) ~4 n
 5.39.217.76/ x9 F5 K$ S8 y9 c: n6 G
魷魚肉 200公克& u8 j. A; ~7 i9 Z, E
 ; Y/ C; Q- ~0 S' ?
薑 20公克5 d0 @2 W3 Y1 X5 h) S+ T0 s
; ]7 k% h" E' }- M7 d. Z) M* R1 Vtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克
+ p: V4 c7 ^3 X5 f+ w8 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 u: }, H2 ?4 i% u4 L
青椒 40公克5.39.217.76. y" i8 K% k! `- K+ h ]
" @" g, c5 n7 Q/ n* w
【調 味 料】
: z R; z8 W5 ?0 A7 S* H0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M. A2 L7 W P5 DXO醬 2大匙
; r& L( p% d& n7 e7 U. |$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A2 v( O( s- `- r* F8 x
鹽1/8茶匙
3 @# ?6 t) X* |( A9 E% e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 R" |1 z7 V8 q' y2 E! Q: c; z5 M. O: U
細砂糖 1茶匙5.39.217.76" q x6 }7 ]6 r" R$ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W, t- @ e! t p s
米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 w+ u: {* h+ g2 p# R; Q
公仔箱論壇8 ?0 W: B- D8 _& B( ~
太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇2 E; F) j. N1 G" G% y: b
( W5 [( z" y7 h5.39.217.76香油 1茶匙
3 w! f7 ?0 J. |4 [; _# }tvb now,tvbnow,bttvb1 i1 \: o: ]% K
【做 法】
7 }6 A4 v1 n$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m7 D# {7 s6 }- P1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
3 Q A' i( H% b5 i/ O( h5.39.217.765.39.217.768 S7 }4 X! f% j+ @# T
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f' ?9 C7 ] u( y) Q. o
. @% L2 t T: J `% ~- i/ t
3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
6 c' R+ A/ Z, y2 w8 r( _* C; e |
發表於 2011-12-30 11:35 AM
| 