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【材 料】
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魷魚肉 200公克
6 N0 _0 Y, @. Z3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P4 Y8 c, G( x, }8 I! L, V9 \ x5.39.217.76薑 20公克
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8 h. r5 a* m% K0 c1 C% y黃甜椒 40公克
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青椒 40公克5.39.217.76# p J# F. b/ S( u/ x, W7 ~5 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @7 C' E- v& q% D3 I
【調 味 料】
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; p ?% A5 q! O6 j( L- f; s3 g8 j( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙
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J7 K0 ^3 ]7 a' ttvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [3 s" s' l' B' c ?" q, {) D
tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 F! P3 R, \4 r( H4 V
細砂糖 1茶匙' n, w/ L8 B& @2 R! K! E! u
2 w4 Y9 z' f5 F3 {' k7 V$ Ltvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ n" k0 |0 `) B' o# B$ h [( e9 F" C
公仔箱論壇 |9 a m( F* o( U+ o1 F% ~
太白粉 1/2茶匙5.39.217.76- c6 I% W( n& W- R* m+ ^
, O! H# q7 d& y8 d, w- T8 htvb now,tvbnow,bttvb香油 1茶匙
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- q3 |" M* Y1 b【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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