/ S8 e: K6 M4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
6 q. |9 T0 ~! }9 l+ d( f- ]0 n
+ b4 t. J9 r) `, q" c% B8 W7 n公仔箱論壇魷魚肉 200公克( L/ z3 c+ G7 ]7 }, X
 5.39.217.76 V" m' u1 I- r& Y [& G3 P" w
薑 20公克
9 J! g# j1 K3 k+ V# O: K: W7 h公仔箱論壇
* L( G, i* [$ i, I1 `8 e4 ptvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克
; ?2 X$ i) r* x2 G( T- l3 T7 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 I$ @* U2 K# x: ] D( P0 u4 [
青椒 40公克
& D4 i( R$ U% w; D' Y# m$ L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 [3 u& ^: c9 k/ |; w+ j& ^. T- G
【調 味 料】
) }$ Q% Z9 w3 C' m公仔箱論壇% w, W) g( \; R6 Y: _
XO醬 2大匙公仔箱論壇9 e1 R3 q R" }6 {& W8 j
7 G/ X. c9 ~" ]9 [+ l; S1 {5 Y
鹽1/8茶匙公仔箱論壇( r" _/ e3 Z& D+ B/ p! \
" H9 T! L3 M4 @' |# V4 |, J# h Y
細砂糖 1茶匙
/ h4 q* x' _+ h% V! B/ |0 Y
) P `$ d4 c( i0 n% ]; v+ k5.39.217.76米酒 1茶匙
- I% g& @" D* R5 ^4 ]5 q6 j公仔箱論壇
# q. D( E" t# t太白粉 1/2茶匙5.39.217.76( ^/ ^6 d) z' i) O
5.39.217.76" U3 S4 i8 N4 K5 W0 Q" i1 N0 b4 | ]6 `
香油 1茶匙
+ V6 _% U0 f0 }) M8 N& x: n公仔箱論壇4 E8 _9 ^4 x$ `$ l+ L8 S
【做 法】
. N1 x) B2 g# ?- K公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]; `& ?' A7 b4 z0 U5 C
1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i4 r% ~* x9 k9 O3 s
: u. ?0 l1 I2 c9 J4 ]2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
. g+ x5 R: x* z: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?: R" L% }& j# A- t* {3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
1 ]6 L: }: V" [" Y# m' e |
發表於 2011-12-30 11:35 AM
| 