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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


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吻仔魚20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |$ ~) h3 P6 A& ^" M; t* ^
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雞蛋2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v, q6 [  U0 ?) I( w) @

& X9 c% ]5 ~* B0 h# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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輕煮汁適量
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【做  法】
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1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
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2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b: I, z5 k3 w' F$ @  p4 I5 e

* y! Y) K5 B4 i. e0 a  A  ?1 o/ ?! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。
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7 z. N* j  _: f. v: |/ U4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。公仔箱論壇  i# u' }1 f; F
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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