9 `1 R% @$ D7 j) d5 I. Z5.39.217.76【材 料】
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4 J# ?( E" Z* P+ f3 y魚頭1顆tvb now,tvbnow,bttvb' _8 ]" ^) F. E! m
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香菇5朵5.39.217.760 h5 `" D/ ?5 C$ E6 W
公仔箱論壇5 \" ^# F' P( D$ o
菠菜30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^+ g4 i J4 ^5 H
5.39.217.76( K; U% g( k. _( Y
薑片20公克5.39.217.76, g: s p! ^" U% _! d! x6 m) ?8 r
8 K% l. W9 \: _" V2 r水350㏄
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4 K. y L% S r; {# J: l& V) V公仔箱論壇【調 味 料】
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米酒1茶匙
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* t; j! d1 N- K( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許公仔箱論壇! ]+ Y: K3 a% ]" p, U
# ^# F* Y9 ~! t: E4 otvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~9 X. t) S' ?6 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) V: {9 K5 C; A, D
雞粉1/4茶匙& g6 K0 E+ f, x+ e# I: N9 t
5 Z* Z+ w, Z% b5 |" g& Q8 n# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
; _; O/ p0 x; i8 y- h p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T" x |4 {9 H: f( J( f- Y5 @
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
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) W4 V9 E# m) t3 @( X6 o公仔箱論壇2.魚頭剖半、洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: K" D- L+ Z/ q4 m
1 I1 P7 \9 a+ S! g" Ptvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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