 tvb now,tvbnow,bttvb$ T. y9 n6 M& K0 t! l
【材 料】
+ G& T& t; G( b, G. U0 v公仔箱論壇
& T0 f$ z: k l E5.39.217.76魚頭1顆
' m7 K0 {* F; l2 E1 l0 }
3 N8 B$ d! W2 _' x4 J( E+ L9 [' e5.39.217.76香菇5朵
$ _9 v5 H3 K" B公仔箱論壇公仔箱論壇2 ^1 ~: i" H# e& J) Y \& q
菠菜30公克
2 @- r5 T0 }. p. [. d, [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- u, [0 y- c& V7 W0 [" s$ G
薑片20公克: v, d8 ^- R! G- c# A% B
* A: o7 ~2 N3 l* W
水350㏄
4 W5 O$ _1 ?2 u6 utvb now,tvbnow,bttvb
3 {/ K% _, u* _* ]6 ?1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ R; f9 P3 b4 @( S5.39.217.765.39.217.76& e6 d8 E! H; e7 h0 r
米酒1茶匙. Y& u/ U8 m3 S" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 w) d5 e' g' z: J6 D6 A
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, T5 M( F4 e! b" j( r
0 A( {$ Y! L% ~" |- V3 F0 Z5.39.217.76鹽1/2茶匙
/ Q% \6 `3 H4 R3 v; p
6 V8 k7 W6 t8 k) ^1 p$ vtvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb x& m( M" M5 V/ V, T
) }% N2 G& b4 @# M0 @0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- T0 l5 O* `9 Y# Q! S* Q" z
8 S6 D4 z" V' |- C8 s* e6 H0 C公仔箱論壇1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
: z8 o. Y1 {' N- O公仔箱論壇5.39.217.76, {' m- w" f9 O
2.魚頭剖半、洗淨，備用。公仔箱論壇6 k1 a' m- q) A9 F& n9 Z& L# J2 c
! b: u: ?6 Y6 d8 N0 z: `+ ~2 F公仔箱論壇3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
| 
