1 N9 J8 n. m- j& h1 y: `( H& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.76$ O+ N8 b5 z/ P* j
/ S: Z# r" @ C" O+ O魚頭1顆
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香菇5朵
3 V" D$ @; `* S, \2 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 Q) {4 h! e9 k/ Z! ]" p
菠菜30公克
2 }' K9 c! `+ n0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B. U y9 X3 g# r* ~+ Z t- O8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片20公克公仔箱論壇+ b3 n. a; j" S0 n8 A: C
5 Q3 J4 ]2 J* c% V8 k. Jtvb now,tvbnow,bttvb水350㏄tvb now,tvbnow,bttvb" U2 P/ C4 m. _! K6 K
5 S+ A$ ~4 w' v3 m8 Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p! l2 s8 B* I8 E: j
2 z- j$ [% `* g- w- F: s, D$ qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
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鹽1/2茶匙
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0 [- r' P- v8 ]8 b, etvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4茶匙
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* O( c. G* m* Y" `【做 法】) s2 r& ], J/ c p" g
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
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9 V! P2 _" }) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚頭剖半、洗淨，備用。
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3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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