! d! i# V8 n% q; {" b【材 料】
' c4 F% U+ k4 x# w, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i) I0 G! i1 o6 a! u, `, Q
魚頭1顆
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' S% X% c: G! K* |& M公仔箱論壇香菇5朵
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% Q+ O, A' c7 O2 r6 U6 p5.39.217.76菠菜30公克
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# j9 M8 o9 T4 t0 |+ W$ j5.39.217.76薑片20公克4 Z. s/ \4 _2 G* R
* E/ n9 B7 u* g1 P" i0 C( J1 w) [' t5.39.217.76水350㏄
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【調 味 料】5 a% I/ m% ~$ j3 [
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米酒1茶匙
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9 }, T. ~ _) Y5.39.217.76胡椒粉少許' P; a6 t, G0 b" q) {4 W4 r7 u
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鹽1/2茶匙
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雞粉1/4茶匙. ^8 }3 V3 p9 t9 a- @* F
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【做 法】5.39.217.765 X- C3 S* Q6 _0 S" W7 ~
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
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f/ }* p/ ?# o/ m/ G公仔箱論壇2.魚頭剖半、洗淨，備用。
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3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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