材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb4 j- U9 O( \" Q `1 ^' X7 H
牛腩600克
( \8 Z2 f3 x$ \. ]# L8 X蓮藕300克" U& s9 P9 F) D; A# a$ m; }
薑2片公仔箱論壇0 A) P/ M% ?! t$ R8 y# Y
清水適量
. X# F, s( t q冰糖3塊
! l0 q9 g3 W; n) b8 G, ]柱侯醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l, M! S" s: [0 v [
蔥絲少許tvb now,tvbnow,bttvb: D! q+ r' W1 |
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製法:
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: Q8 [! [# y; E" W公仔箱論壇1. 將全部材料洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |7 J, T7 ^+ `. l
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
1 _3 o) K: I1 M0 h LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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