材料及份量:5.39.217.76+ D; [6 n8 v% o+ N1 }3 q; p5 j
牛腩600克
: s1 J, A, L6 u( y4 r5.39.217.76蓮藕300克公仔箱論壇 R. [) d) U: b* N- i
薑2片5.39.217.76, H0 F. t6 m4 a# `
清水適量5.39.217.76' T# f2 \, R8 U
冰糖3塊; a0 ]. m: H( w+ B3 w, ~0 |
柱侯醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g) n' Z1 u' p" s* G3 \) p
蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `# c Y1 `/ {9 q
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1. 將全部材料洗淨。# @' y8 B( D" y6 F/ r' M% y
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 ~0 H' [, A. P
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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