材料及份量:
+ i3 Z* \7 J+ B0 r( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T: T2 {! @# q
蓮藕300克公仔箱論壇& L# b9 i5 W% Q1 l. \( p
薑2片
O$ v' ~: I9 U1 V/ O7 q7 o1 U清水適量公仔箱論壇: X9 L8 m( R: `6 e9 D( @/ |
冰糖3塊
$ g- M6 u+ t3 X( k! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y8 o) j% x! f0 T8 U
蔥絲少許5.39.217.76# X( f2 e4 e4 Q# M
9 E8 k6 C- O/ w( B d公仔箱論壇
3 x8 C; D+ D! `7 ?7 u公仔箱論壇製法:tvb now,tvbnow,bttvb- \7 B( R9 |/ s1 J" u
' j$ p( S3 E' o/ b+ P1. 將全部材料洗淨。
( \. |4 A/ P. o3 F0 g# K2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
& @! @1 p( I- l5.39.217.763. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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