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吃七分飽 可保大腦青春活力
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【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】5.39.217.76& _ f, t& [: j \! D
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) B% v9 r* i+ [( s ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何讓你的大腦青春永駐呢？義大利研究發現，如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子（CREB1），讓你有個青春的腦袋。研究人員表示，未來希望運用研究結果開發新藥，讓人們不必透過辛苦的飲食，就能讓大腦永保青春。
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1 \3 P) e& B& s) w公仔箱論壇澳洲媒體報導，許多研究都指出，過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響，如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等；但若能適當的控制飲食，就能讓大腦青春永駐。
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. c* D$ [( ~5 X' ^6 Ltvb now,tvbnow,bttvb報導也說，義大利的研究指出，大腦中有一種被稱為CREB1分子，會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能，研究人員發現，當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時（一天只吃70%的食物），就能激活大腦中的CREB1，並延長牠們的壽命。 - \% `- d8 l4 E$ n2 Z+ W' I* ]% \/ }
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研究人員表示，當減少熱量攝取時，就能增加腦中的CREB1，他們也透過研究中的對照，發現CREB1對大腦運作的重要性，如實驗中的老鼠透過飲食調節，也明顯改善他們的記憶能力。tvb now,tvbnow,bttvb( Y; X- i; e+ W: Y
8 X' T6 ]( {! E }3 X+ btvb now,tvbnow,bttvb研究人員也說，未來會運用研究結果開發新的療法，防止大腦退化及衰老，如開發新藥等，即使不用嚴格控制飲食，也能達到效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 I0 i% ?) f" z
1 F& d! d& [5 G- S【2011/12/22 台灣醒報】
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發表於 2011-12-26 10:22 AM
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