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吃七分飽 可保大腦青春活力
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【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】6 W* [, p4 w) m c. J
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如何讓你的大腦青春永駐呢？義大利研究發現，如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子（CREB1），讓你有個青春的腦袋。研究人員表示，未來希望運用研究結果開發新藥，讓人們不必透過辛苦的飲食，就能讓大腦永保青春。
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9 Q+ ?) H( N) `+ u3 B! N/ [! T5.39.217.76澳洲媒體報導，許多研究都指出，過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響，如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等；但若能適當的控制飲食，就能讓大腦青春永駐。公仔箱論壇' r( l! q' @/ X |/ B
4 r% J4 h0 U8 {7 i# U1 `6 u& r公仔箱論壇報導也說，義大利的研究指出，大腦中有一種被稱為CREB1分子，會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能，研究人員發現，當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時（一天只吃70%的食物），就能激活大腦中的CREB1，並延長牠們的壽命。
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研究人員表示，當減少熱量攝取時，就能增加腦中的CREB1，他們也透過研究中的對照，發現CREB1對大腦運作的重要性，如實驗中的老鼠透過飲食調節，也明顯改善他們的記憶能力。公仔箱論壇8 r& M) g5 r4 k7 F
% J5 r1 ` p. g* ]+ \5.39.217.76研究人員也說，未來會運用研究結果開發新的療法，防止大腦退化及衰老，如開發新藥等，即使不用嚴格控制飲食，也能達到效果。公仔箱論壇5 l% |: `( _$ f) S# l9 M, S9 w) h1 ?
% K0 }- G( X/ P6 }3 H【2011/12/22 台灣醒報】
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發表於 2011-12-26 10:22 AM
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