) b- p% r7 E- m% w$ @9 ~
: m9 }6 P) N! B6 ^5 I& l4 E
# @/ C. q( \: r: o- L5 `5.39.217.76【材 料】
. B z5 k& _7 H& [8 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% L% s1 ?3 J' P% K9 G$ [/ |
 tvb now,tvbnow,bttvb, O/ ^2 Y" H, A$ H8 e
: v' f: a" m4 w! P5 Y2 c公仔箱論壇白米 100公克tvb now,tvbnow,bttvb" s7 |) }" Y; B8 h# Q1 C% Z+ ]
# C8 v0 } ]5 x9 Z, @0 Z. B1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, _. d- a! Z7 K6 m
蓮子 40公克
( b! _6 l: L: ?1 w, J3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `2 m& H1 S2 H; O) w2 u1 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ F% u$ }' w% u) ?( }
白木耳 10公克5.39.217.766 X: F$ @: @( L4 q* z7 Q
0 s5 P- P/ C) @; F$ q
& T6 S" x) ~+ z4 t1 |公仔箱論壇枸杞 5公克
9 M0 a' G4 |( u1 A& I2 I, U/ x
- j# _3 q9 i; l. Z+ Z5 L! {# G5.39.217.76/ Y- ~" M2 V6 B3 G7 h$ Q
水 1200㏄公仔箱論壇4 d. I7 w& m) u% w
/ `, k1 g: l- y8 W1 h
0 t4 e4 B1 M: g1 n" s+ I) c5.39.217.76【調 味 料】
/ l( c3 N* l- _5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S1 z. l+ C5 X( X2 O3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. z/ v' ?" Z! u2 d& i7 I3 R
9 g+ {6 j o+ K' ttvb now,tvbnow,bttvb黃冰糖 70公克tvb now,tvbnow,bttvb# E9 v( \! Z4 p ?- {6 x! H
: F' e. V& w: l2 _: v
: P( G% i) D" u$ _8 d
【做 法】
- B( ^$ v/ D0 L/ B7 z1 W9 N. {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( ~6 { C' ^& R8 p
( ]; o7 U" O5 ~: _1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
. b) V5 U% `% E# Q5.39.217.76% \1 Z3 o7 X" x! h, w3 X
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?! A4 f0 p$ S- L& M- [4 ?
5.39.217.768 s8 s3 y7 ^0 p2 [7 K4 |
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
! C- U; Q9 u% K. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-12-26 09:41 AM
| 