材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z$ K9 Y8 }8 m
虱目魚1尾、生薑(切片)1塊、蒜頭10粒、九層塔1兩、胡麻油、
# G b$ q3 a! [米酒、醬油各1/2杯、糖1茶匙5.39.217.76# ]# I, n. n" i7 ?
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製法:
3 `1 W0 Q4 T: y 1.虱目魚刮鱗去鰓切下頭部，再由腹部排泄口處切至中骨，順中公仔箱論壇; j% C+ N+ Q9 r4 ~) u# M5 b: W
骨片下魚腹部，再挖出內臟洗淨公仔箱論壇4 B- `. z0 H( v1 }
4 O4 [: Y; b- }9 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.半鍋水煮沸熄火放下魚肚燜約5分鐘撈出5 K; s1 h8 z2 A7 O3 T; s
+ h) u" W6 Z. a$ F4 g% _- v3.三杯鐵鍋或砂鍋下胡麻油燒熟加薑及蒜頭爆香後，再依順倒入
3 t+ N% g* Z8 s# z/ b' @1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油、糖及米酒燒滾後加入魚肚，乾燒約2分鐘加入九層塔，
" G4 L# X! K5 [ 加蓋燜1分即可 |
發表於 2007-10-29 10:58 AM
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