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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb* o+ d# ~' \" R: ?& n9 Q
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鮸魚250公克
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6 @4 o6 p) x* x' X3 m) ?雞蛋豆腐 1盒
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紅蘿蔔丁 80公克5.39.217.76, B/ X) _% ? X% @$ W
6 [/ e$ U5 y7 T5.39.217.76蒜末 5公克
# H8 ^. |* L I! O! |" t- l7 A {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x' }6 F0 |5 A2 d5 Z
豌豆仁 20公克
" P" A _2 Q; Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 L" T+ u9 A+ J; P7 V! S香菜 適量
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/ {% `( x$ ? m7 G* |! e6 U公仔箱論壇太白粉水適量
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& b( y- `3 M+ C- ]7 \ M* c, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 1100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w- H$ W" a7 [' K, \' G7 ~, i3 x% E
, W6 H8 w$ T2 s% \1 j2 @( F2 Q. Y【調 味 料】公仔箱論壇- w9 e# H z9 \. Q( @
5 b+ o- k H2 ?: z/ ~鹽 1/4小匙5.39.217.760 c5 z/ Z4 T/ @+ q0 |* F! {
* Y- x! f5 [0 b4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1/2小匙
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" _$ O( W6 A" K. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚粉 1/2小匙
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醬油少許tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ f2 e: ]+ m8 n+ q% T5 ~( h
公仔箱論壇, `5 H2 K" N1 |0 W
烏醋少許
4 I9 t; ?; u' M2 O5.39.217.76
! W" V* x0 h4 E: L5.39.217.76【醃 料】
. L/ D( i9 @! n9 R4 C4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q$ J: Q: [% v: n9 C! \
米酒1大匙1 }$ v6 X: u2 A" C* h
8 Z/ J; u$ T; k5.39.217.76鹽 少許公仔箱論壇* D$ j4 v. G+ `0 c8 B$ n* M
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太白粉 少許
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【做 法】, L/ X& N, \1 m% k
/ k" n; p0 h/ t( G% G4 A; b w1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v b, D: a; ]
; Z! t& j4 G( F6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t9 Z- x* F0 ]/ w' p
% q% G9 Q5 i5 P5 I$ w: ftvb now,tvbnow,bttvb3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。5 X) K5 M+ t2 z9 I9 Q3 M6 r
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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