[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
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鯛魚肉 200公克
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紅甜椒 30公克- N# t: h' o: K, ~7 \% P
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青椒 30公克
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洋蔥 20公克# h& K' c- i+ e% U+ l

0 s4 Z3 z# R3 F: x+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克
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( |; `! W* O" ^" B6 j7 p8 }/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# j. U! R9 ^; z3 `# R
公仔箱論壇. B; \; @. `( k. @7 z) V
鹽 1/6茶匙8 Q' _; v' i" _6 ?7 Y3 n/ J" _- z) e
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雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙% s5 J% v6 Y3 d- u
5.39.217.76! _& _% F# X9 j) j
黑胡椒粉 1/4茶匙5.39.217.765 p5 {' L7 U/ W7 l
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米酒 1茶匙
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! K$ j5 A  \) c& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】8 q2 q) i+ v0 W( n

! f2 }' A  n; K9 m1 j5.39.217.761.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
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1 h5 i( w* o# X! T* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。公仔箱論壇- ]) E' h* H4 O1 x$ L+ k: b5 v5 j

* n$ X6 o/ x) d) `2 [3 x3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。
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