[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】公仔箱論壇: \/ f' g1 y# Y% u8 U& |
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鯛魚肉 200公克公仔箱論壇0 c4 f, n/ u0 m4 x# B# @9 V/ e
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紅甜椒 30公克$ o4 X  Y2 `  `! \, [

5 s8 f7 b) S+ E) u青椒 30公克
0 i& b0 U! E& G3 e0 p% ^+ n8 I  rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v/ H* |. I0 O, E) @
洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克
5 D) }. R! K, W8 e5.39.217.76公仔箱論壇+ U2 ^+ i2 G% M% @+ j0 Y: r9 ?0 D
【調 味 料】
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0 [3 `! u) Q/ b% t" u5.39.217.76鹽 1/6茶匙. a+ r$ _8 |, z+ A# t# ~

0 E% F. n: U6 v  H  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙
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, ?+ \" `5 f" A  _/ V' }5.39.217.76黑胡椒粉 1/4茶匙& x. z1 C% q" q8 [5 W: h0 a
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米酒 1茶匙5.39.217.764 k5 }3 V0 ~2 T

. @% ]- |% x0 U- U+ \, v【做　 法】. ~9 z2 p3 H1 }! x! z0 u5 D

+ Z' w- n/ C& T" @; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X' ~, t/ E& j+ S

5 V2 s7 u' L1 O5.39.217.762.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。' S2 L4 \! }# ^9 ]$ ^  s! b

% X, ]. \- K# R5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。
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