[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
  f. @/ O$ G) e" s/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) `7 a2 M- r* e; }. {7 j
鯛魚肉 200公克
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紅甜椒 30公克
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青椒 30公克
+ y( x5 R; }2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
5 s. }3 [# C$ Z5 E公仔箱論壇洋蔥 20公克
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% d& }3 n8 t! n' J% `0 u( F" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克% H  s" s1 b) n. V" i

" a6 x1 @" F4 r2 l; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# f# A) P! _& T6 F- w# I

7 }- P' Q/ x) O; e# {4 J0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙
& m- r7 l% f, v7 g2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G, _  {' A: V5 s- Z
雞精粉 1/6茶匙' N2 L) A; E1 v4 a* [$ d
公仔箱論壇2 j: p1 X' L  D, \! V
細砂糖 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& `$ w( |  ~6 u8 I5 b+ L

3 i- ]5 T' {- X黑胡椒粉 1/4茶匙
4 u' y* ^( U6 p# G$ k5 p7 X公仔箱論壇
2 T2 b) |1 T# p: |公仔箱論壇米酒 1茶匙公仔箱論壇. _8 |4 H0 P/ H- F/ Q
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【做　 法】
# d7 j% \0 A( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f6 S" U1 ]2 h6 K  v1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
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$ I, r4 Q. @' o公仔箱論壇2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。7 U$ r" y! ]6 k+ u* a