材料 ( @. K( G) `" N8 G
600克牛腩 230克馬蹄
9 `* i4 y3 C Q- ]& X" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150克豆卜 1/2粒蒜頭公仔箱論壇! Q# y/ O% C8 }" U
4片薑 4碗清水公仔箱論壇/ N8 z8 m) ?) {5 @
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6 `! \% @* l7 e' e0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P* u5 G% |, M: l# u調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O. w2 U9 K3 W7 `( ?, f% e5 N3 m
2粒八角 1/2湯匙蠔油
}! |+ Y1 Z. U6 k- S7 {( L( ~1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳5.39.217.765 \9 c# a8 K! W& e) u7 b* Z
1兩冰糖 1湯匙紹興酒
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' ]! O9 M% ]0 w; L3 W' @做法
9 j' V9 g9 x! K9 s; s' U& q% e0 C/ C 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ f* L* H* ]+ n
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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