材料 5.39.217.761 O8 C! r1 w- _, K. w
600克牛腩 230克馬蹄公仔箱論壇, c6 \( D1 j0 \) _! r2 }, ^
150克豆卜 1/2粒蒜頭
) |- @7 y* S, M5 u4 b公仔箱論壇4片薑 4碗清水
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1 `, U. S* S# L# l5 X6 j5.39.217.76調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F0 ~) f7 b- [$ z; @0 @! j
2粒八角 1/2湯匙蠔油
$ U$ n3 s0 ]# F/ v0 U* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳5.39.217.769 v! P6 ?# N3 u5 U' v6 `- X" o
1兩冰糖 1湯匙紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb5 a6 [, x( F( A* I6 o! T) o4 y
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" G) y9 }' u$ X! g公仔箱論壇做法
/ M( q& k) r5 z0 q5 s# _- n5.39.217.76 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨5.39.217.76$ s4 F! R% `- r" X5 m
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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