材料
# i6 E+ E9 h2 u" C. f) G 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
( L0 @8 c. X: Y* ~5.39.217.761 隻紅椒 1 隻黃椒
F; U" V( [1 h公仔箱論壇1 隻青椒 1 個洋荵
3 m0 s) H, V! r4 Q9 B4 [tvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙蒜茸 $ }" |1 m6 U( p0 }3 V) F
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a7 C; r' W0 m* A: a7 q) a
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 公仔箱論壇 P, g$ E; y o4 s# I F! ?9 ^9 @
2 茶匙鹽 5.39.217.769 [/ {4 g- j. Y& F( L$ V
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5.39.217.760 S5 _; V* U+ E$ c& n9 V
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1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘$ H) B7 p" Y* q, l+ D0 G
2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件
9 Y' e$ V6 c, q, ^# Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。 |