[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
4 ~& A# y! ?6 i" [; T  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉    ~* z9 j6 L) y
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
. ^0 Z2 l- s8 X. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒  1 個洋荵
% h$ r( i) N1 ^- K  @! k3 u5 F公仔箱論壇3 湯匙蒜茸   公仔箱論壇5 w9 g2 L. z/ @% D; V% }8 h8 ]

  f1 \. B' t# Ttvb now,tvbnow,bttvb   
" G9 w  @: r: c2 S& _5.39.217.76
# B5 O' T7 z$ y0 ^# R5.39.217.76調味料  : `. F* u- c$ K
     3 I& ^. ?) C. i8 b+ E5 H) [

# d, k0 t- o# e* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
& k% M6 @" R/ C: R% h" f' ]9 C4 J公仔箱論壇
# w( S9 W& P( j4 J1 |& h- r( G+ o$ O醃料  
- p3 ]  ~) \: H/ K5.39.217.76  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
/ [4 ?7 u6 t0 O2 茶匙鹽   
( i6 j3 I! e6 J+ c6 S/ A5 O
8 v, b5 J) v& F0 }: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
5 I, h# K8 ?( ?7 }5 u+ b# S# ^* S& H" h9 F, F" n3 @( w( E
做法  , Z5 b0 A( h' u: i7 ~& R3 V
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
+ o! R( a, u2 o0 s5 B  u9 J2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  0 W! }1 p5 i2 e- s8 H/ Q. S
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。