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[中式食譜] 三色炒牛肉

材料  
; e  _$ \" A: z) s3 v' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
9 a4 U+ U4 e- d% _公仔箱論壇1 隻紅椒  1 隻黃椒  
6 }2 i" j3 E- u! Q1 x, U. ytvb now,tvbnow,bttvb1 隻青椒  1 個洋荵公仔箱論壇) d& d7 c$ n3 C, U' N; h4 l) ]
3 湯匙蒜茸   $ @* y# p- s/ T3 P. A

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調味料  : ]1 G: J8 R3 ^& R7 C& z
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5 d/ a' z0 _7 J7 l" s) H! l4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P' M: _9 ^" h2 I. x) L% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料  tvb now,tvbnow,bttvb  N4 W$ m2 o7 o; n* l, O
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^8 F7 ?, V2 O# w0 M
2 茶匙鹽   
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- U! p* I# e; U8 g6 Z- d7 l5 k/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  
4 q; _& W4 F4 c) d) G; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘5.39.217.76- A( U! Q, @  [* ]3 }5 Q
2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件  
9 i) B( D7 M: f6 j公仔箱論壇3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。
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