[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
5 d+ K/ K( C2 e1 w7 C2 \* f2 x, ?  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
8 b' p& P9 B6 m1 X# \2 Z公仔箱論壇1 隻紅椒  1 隻黃椒  tvb now,tvbnow,bttvb- g5 ]( }- p- [, G& T7 d
1 隻青椒  1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z3 @& V) ^/ K/ Q- b) w+ p" @0 m
3 湯匙蒜茸   
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調味料  5.39.217.76  G5 s# @2 u1 E
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醃料  
( _' ?; f- P) \* s: D4 ]$ T- Z( b% l  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
* m/ L5 Y" E' r6 ^% T8 X: r4 _2 茶匙鹽   7 n8 M/ n. ~4 u9 X: T
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- w4 W0 L' ^" K7 [" E公仔箱論壇做法  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( t, K4 p- E* y
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# W1 l% X( j. g. s
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
. ]! }) H  M: B$ \  Y1 otvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。