[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  5.39.217.763 l% U7 _$ ]* L; o6 c8 U: e* p# U
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y' n7 J  M- ]  D% g1 K# h: S
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
6 D0 B7 c( @+ W1 隻青椒  1 個洋荵2 Z0 C+ b! x4 R1 c
3 湯匙蒜茸   tvb now,tvbnow,bttvb$ W* u/ v3 M5 H' H; h' n  M
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% |9 F1 H- H8 ?! {調味料  tvb now,tvbnow,bttvb7 q1 k2 M6 ?5 G" |; Z4 K' q2 b3 M
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醃料  公仔箱論壇  A7 P  Q0 V0 @) f5 x, l
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  9 R- |/ G  E5 n# L( k+ J
2 茶匙鹽   tvb now,tvbnow,bttvb6 F2 V8 _; _/ j3 E# S) \1 v
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做法  
$ o# F. \: l3 ]; u% c& K( i4 |tvb now,tvbnow,bttvb  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
8 P6 L2 I0 U9 _6 l; q5.39.217.762. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
& Q. Z: W3 y, F3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。