材料 6 w9 ?3 Z& B9 M4 Q! M
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
: h8 Y o$ O9 k0 y$ r* j1 隻紅椒 1 隻黃椒
D) W; G( C3 o, s: Y2 y1 隻青椒 1 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb# d( K2 E9 X2 E9 J
3 湯匙蒜茸 公仔箱論壇3 r" o- @. Q( Z9 X p& q, w" b
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: p3 E% @* y2 p' ?) a- X. o調味料 公仔箱論壇6 X6 t4 B/ f/ ^0 o$ E* K6 p$ x3 M
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醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q6 y5 O( K8 ^7 H
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
6 \* f9 @0 h4 \# @/ F X2 茶匙鹽
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1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘公仔箱論壇2 ^+ w- w; j0 F* r
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 9 [: B+ ]4 X1 I& o
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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