[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
4 b/ V# x4 Q& L; s* E1 {  h$ I! l  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
8 e6 l* U! O) i1 隻紅椒  1 隻黃椒  
: }, y1 H5 R" t  c. w公仔箱論壇1 隻青椒  1 個洋荵
2 ^; |' F- q& _* U0 ?3 ?公仔箱論壇3 湯匙蒜茸   
1 x' P0 e& U" l% `: R4 i( d5.39.217.76- s: G! [* _( z7 g8 |( `: Q. ]6 y
   3 A1 ^; Q7 H' v1 X+ U0 X

- j( M9 t* R5 e6 s3 i3 q! _( ?調味料  
" g5 p5 g( e! U# }- Q% Y- k- [     
  R8 ^& m: l1 y* B7 G" ?' }5.39.217.76
" B' @! O  H! ]( B7 l5.39.217.76   
; z  P6 x3 ~  c' y: ~% E& ]! O( d$ i' i9 P
醃料  公仔箱論壇5 O; x  y, `) k! a0 C7 V
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
- e/ x  m/ ~$ a' H9 [; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙鹽   
( C0 ?$ M6 o4 A- b; ~1 g) j4 \5.39.217.76
1 k- @- b% m. R; Xtvb now,tvbnow,bttvb   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q& m0 O1 ^5 Y; P+ R$ g

8 j+ a# c! I' y; Q8 ~做法  tvb now,tvbnow,bttvb+ [# y) q+ A; ~6 R6 U+ n! W
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
# W) U2 i. K! ?2 d公仔箱論壇2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
) c, f- ]& C- I, T# S& C: w3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。