[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  6 q' q. ^2 X( b/ s/ N7 C0 U3 Q
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  5.39.217.76  R. I0 z3 u9 [; D2 l9 ^$ R
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
; Q0 R' O0 E- P, ]+ f: j$ L1 隻青椒  1 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb. l9 k) z9 ~4 L1 I4 t/ U
3 湯匙蒜茸   5.39.217.76! s) o+ x, r3 g5 b# t9 a+ k

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調味料  
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  e7 u9 F% g2 d& ?# `醃料  5.39.217.76; s8 D% I% \7 g
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
  m/ H7 [% p3 a" I( U公仔箱論壇2 茶匙鹽   
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3 I9 L; N; j6 o0 \, v5.39.217.76做法  7 ~4 F) w1 m: Y) A2 D5 b
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
+ M$ [* F# J1 ^+ L' l3 G! d- {- T+ @公仔箱論壇2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  3 O- g! z6 ^$ ?7 y
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。