改变你的心态，调节你的心情

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。% F5 e+ T+ C, x- H  X2 y

2 a+ J2 X  |/ Z3 W* ]# S学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]0 y0 k4 Y! M3 l& v. W
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这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。
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