所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。5.39.217.76$ Z, e5 ^0 z) P; T: p
% J" J" i$ W' m3 |学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。5.39.217.76: ]& |2 c6 ?8 V
% ~, T' y0 v/ G- Vtvb now,tvbnow,bttvb这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有。公仔箱論壇, ~. D Q5 E6 E0 W; b
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