材 料】 : A3 {' z- f; s. a
冬瓜 300公克
. D. J% s! z* e5.39.217.76瘦肉片 200公克 : K. }; j0 T+ Q' j! y
薏仁 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 B; {8 W' G* r0 L( F+ Y
薑片 10公克 公仔箱論壇0 @ S& `5 k7 G; i; ]
水 2000cc 公仔箱論壇; d7 p7 @, R4 q4 K+ K' D
【調味料】
5 L% x/ K+ L9 e5.39.217.76鹽 1小匙
+ H5 x E! N% S$ i; Y公仔箱論壇【做 法】
# {- m# u r! i. M- J% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。 5.39.217.76/ R* ]( ~! F3 r; R+ ]& y
2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。
( k# ^* U! a4 M, n' R3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。
- z3 q! G1 | z) ?% E' t5.39.217.764.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |