材 料】 - }2 z; Q( G- ]0 D# I
冬瓜 300公克 5.39.217.766 ~& [0 l2 S6 A3 _, a2 z
瘦肉片 200公克
% d' e% d9 ]( L5 s+ l1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁 100公克
* ~! J2 }& q8 q# J2 D! d7 d薑片 10公克
% a$ r/ x0 U( Ptvb now,tvbnow,bttvb水 2000cc
; k! D. t6 a+ P/ i+ p* ^3 K: l【調味料】
- |: L, s# C. |2 J/ @" Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
: [* r% |) u$ O% g公仔箱論壇【做 法】 * f) w! M* |* i; Y1 T) q
1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。
! v4 y, @) N0 m [2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。
1 n0 t3 F" S5 M! H9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。
9 j* ?1 D7 y& C* B5.39.217.764.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |