【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~. Z0 L$ W/ g4 c2 O9 D# X9 l
排骨 200公克 公仔箱論壇( L0 F6 }/ ^! H* w4 W
薏仁 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb! U# @; n# p! p/ a/ w
黃瓜 200公克 公仔箱論壇3 m' D/ e [3 N/ f
乾海帶芽 10公克
% u9 Z( C' P5 M* | q薑片 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb& V% n5 N/ b, _
水 1800cc
" _( q9 x0 z4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 8 `& D4 v# x! I2 b
鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb' i I- d3 {* {. D* p% i
【做 法】
, [4 X, M i: t6 ^3 u5.39.217.761.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z! J4 E9 a5 I7 ~" z
2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 ( G% V) m; O7 q6 G( F
3.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。
, D0 t+ [; Q% V# C* m& H3 B( Y5.39.217.764.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。 |