[中式食譜] 食療：化積滯防感冒茶

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食療：化積滯防感冒茶6 d0 f% u  P# L3 F# I* A4 H
（一人分量）
* R$ ~* g# `) ~1 gtvb now,tvbnow,bttvb材料：神曲1塊、青皮，積實各1錢、山楂5片
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$ ]$ v1 p% E1 E1 n# H3 j' H9 otvb now,tvbnow,bttvb                                做法：所有材料加熱水焗30分鐘，隔渣服用，可放少許黃糖調味5.39.217.76* ~' p, u3 d; z% ?
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                                功效：神曲和胃解表；青皮化胃氣；積實破氣通便；山楂消食化積，對肉食食積尤有幫助
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‧健胃消積粥（四人分量）
$ H* t) L, Y$ z9 U: }" O, y8 [  q公仔箱論壇5.39.217.766 S$ F# n# H$ B
                                材料：穀芽與麥芽各5錢、雞內金8錢、白米少許公仔箱論壇, h/ F7 ~/ N1 f8 w/ t$ o. S' p

) p& v: L# f) [: {5.39.217.76                                做法：所有材料同煲；另可將材料放入湯料袋先煲半小時，隔渣取汁後再放白米煮粥
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  E9 R$ t7 ^* F; w: ?6 L  Z" u                                功效：穀芽與麥芽消食健胃；雞內金化解積滯，此粥作預防及紓緩積滯皆可，唯孕婦不宜食用tvb now,tvbnow,bttvb: |% \' I, \* D! O' s
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‧速效止呃茶（一人分量）5 C4 y6 }1 b4 B5 e$ R

- l! G' a; b- }% e3 P, `2 H' P公仔箱論壇料：柿蒂5粒（小則10粒）、丁香5粒' }/ @7 W3 X  u0 |

0 Y" x3 t2 S* A                                做法：材料以熱水焗20分鐘即可
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                                功效：柿蒂、丁香化濕行氣，治虛寒呃逆
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‧檸水消滯：針對輕微積滯，一杯熱檸檬水就可以喇。