本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯
* k) g8 Q5 V# C4 Z4 c( @* Q( m. f. z9 G1 F3 o& n" o* ?
【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
. S; z! S+ m1 r1 ~8 i5 M在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。, `2 A$ B5 Q+ \6 T
第一本：《黄帝内经使用手册》+ S' V) q* j# P, b' U- B( B/ Z2 F" ~
' K) O, c, T" e3 ]0 G# X5.39.217.76
; B% r# [1 c% Q! J- b% X" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。
( E! J) v/ H, M) b9 D6 Ntvb now,tvbnow,bttvb中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：
% q/ k* P7 w0 L2 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) T8 G5 H$ a3 p; R; O/ u
http://filepost.com/files/m89d2ba2/htnjsysc.pdf/
3 S, G7 |; H* C2 W( Ztvb now,tvbnow,bttvb第二本：《中医药浴养生大全》tvb now,tvbnow,bttvb7 c# o# z% l' ~4 J
 * p8 Z( S$ v# G g9 G7 s& ?
. F) C. _1 W' z" n# g
本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。
1 Z; x5 @' E5 U; Rtvb now,tvbnow,bttvb【中医药浴养生大全】下载地址：
! y+ X! n4 Q+ N- _2 S+ b* u( b公仔箱論壇http://filepost.com/files/fme36665/zyyyysdq.pdf/
$ Y6 \ A. u& S, g s% I* o9 A, \5.39.217.76
4 _! O/ b( w" S6 V( s. q第三本：《中医三补养生》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( `: i( ?' v% f. b. z
 & U6 p( Q7 |& z' B* o! W
7 r! |7 r; K, i4 [' I公仔箱論壇中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。
2 v A( r- c$ q" F, X本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
8 q( M& w" _& T7 U( ^. U【中医三补养生】下载地址：) J9 Y3 S/ o2 J" a: K4 ~, T
http://filepost.com/files/a6b7dc81/zysbys.pdf/公仔箱論壇5 K: B& T$ U7 _# \
" I; M5 ?8 U4 `$ x
第四本：《中医养生十日谈》- j, w7 D# l$ v, p F* d
* _ M& g( v9 Y# `0 H) _* D- N: f& M( p4 F7 @- c0 u1 Z
阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g; u' O/ @ E; E' i' d
【中医养生十日谈】下载地址：/ K( u3 ?4 I0 j: z! ]* v( G
http://filepost.com/files/83def2em/zyyswhjjsrt.pdf/ |
發表於 2011-12-19 05:49 PM
| 
