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【材 料】5.39.217.766 N& w! b. h6 }: P# K# ]
 tvb now,tvbnow,bttvb& F0 Z4 U1 e! |" W$ `0 ?
豆酥 3大匙
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; i! h# o4 J8 A) l7 G1 W5 g3 ?( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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6 @7 a2 N4 w ^: T" z, _5.39.217.76芹菜 2支
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5 k! I' z ]/ _! X A" x. y$ a青蔥 1支
8 V6 x! e, j. z6 ?' I6 }( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S# x5 L6 E; v( H蒜頭2粒
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8 I& G5 o! V+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：
1 ?" J$ Y3 H9 @2 k/ L# O9 M5.39.217.76麵粉 3大匙
0 S3 Z+ ^' e# l2 T7 \ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! w1 H9 W' [% J4 n' }1 ~
【調 味 料】
+ |& N+ \. W5 N& G& Q3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; { l; }( J/ g5.39.217.76白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb. j3 s% @, U; M' A0 G
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。 Z5 c8 l7 C: w1 T4 k% }1 ~
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
! z$ m0 n! i# J4 j4 ~" U, G+ R1 Atvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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