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【材 料】5.39.217.76& |5 F' z7 {3 w" f3 Z1 H7 b
) a$ i1 A5 @. y豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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& y: s* q- E8 B# @+ r公仔箱論壇青蔥 1支
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蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K. n8 z8 Q- o1 J$ ~' C0 I* Y, m4 |
5.39.217.76- D8 i: ]: A3 u8 L+ e/ T* J9 [6 N
沾料：
( w6 P$ e% B2 x7 p% Ntvb now,tvbnow,bttvb麵粉 3大匙
4 S/ D$ d2 @+ q# o6 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B4 R. j; `4 o/ P! B9 \
【調 味 料】, J @- L5 w& [' H
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白胡椒粉 1大匙, {2 B8 r9 K: Y" S/ Z
& G2 J2 E# T6 j' ?0 Q% t公仔箱論壇鹽 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% u3 {+ m0 L& n5 {; K
: [+ q/ H7 R, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
& I0 a# H( \- h5.39.217.762.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。5.39.217.764 s1 y8 ]" S( R9 L9 d9 k2 p! D
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
6 b2 m7 _6 v* G. [$ P9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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