8 @" }5 Z8 f* N3 F8 o, @3 Htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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豆酥 3大匙公仔箱論壇0 ^7 X8 d( `; p2 l# J0 {' B) d( J0 Q
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鯛魚片 1片
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" P! k# x. @7 e5.39.217.76芹菜 2支
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6 }# D0 H- T. }- D4 r9 g青蔥 1支公仔箱論壇. z7 f5 g/ g7 q! \; G3 X) E
- p* B/ S( k9 o; q2 o+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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沾料:
7 X( l( X4 g. b/ N: r5.39.217.76麵粉 3大匙
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' \1 f' Q- u" Z2 A: `/ Q: X$ t% v【調 味 料】
% a) G/ `6 v+ D( {+ }. X) n5.39.217.76
1 J. h- X. [ H" h3 w& s5.39.217.76白胡椒粉 1大匙
! S; R. D. p ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x- A. ~( \, P7 T
鹽 少許
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【做 法】
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+ p3 `+ \/ Y, X' v) k s5.39.217.761.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb6 d8 G4 o% m/ x6 \( k. T: D
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
5 j9 y* X2 _2 A* ? W- T3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
4 m" S7 `$ h' G: p! s0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |