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[中式食譜] 辣炒丁香魚

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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A3 |' A$ a( w
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丁香魚 150公克
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+ Y( @& o6 t% \8 q" Y2 R, q. |) l2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb$ ?# E+ E7 s' w! _( |
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綠色辣椒 1條
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4 \: ?% V& t3 s' e1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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花生粒 2大匙
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【調 味 料】公仔箱論壇  A7 H$ n) N* h8 R0 x
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乾辣椒 2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?. B1 g0 T4 V6 [/ U" q

- v  `5 d4 G! z1 C白胡椒粉 1小匙
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1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 s: Q( K; p4 \) G  h: V
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香油1小匙
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【做  法】3 x% T; Z! y( w5 Y* O

$ o: i; P5 M$ j+ `) ^+ i, _5.39.217.761.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
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2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。
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  j1 y# M3 o! i6 o5 Z, V公仔箱論壇3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
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" j+ L9 r; ]+ p) @7 w公仔箱論壇4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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